おばんでございます
着物が大好きで、写真も撮れる、
「きもの・フォトグラファー」👘📸
松本尚美です
東京で桜が満開になった🌸
今日、娘ちゃんと一緒に
食の健康地域社会づくり女性推進会議
「骨盤ケア教室」に参加してきました
子供を授かってから、
なんとなく「骨盤大事よねー」って思うけど
特にケアをしていなかったので
今回のイベントはとても興味深かった〜
先生は笠間「和み月」の鈴木あゆみさん
骨盤のことをわかりやすくモデルさん付きで
教えてくれたので納得
教わった骨盤体操は結構ハード💦
そして人にやってあげるストレッチも
追加で教しえてもらい、
さらにインプット出来ました
家に帰って旦那さんにやっってあげよー
イベント中、娘ちゃんの動向(^▽^;)が
気になりましたが、会場内に
おもちゃも用意してもらっていたり
参加者の中に同じ保育園の
お友達のママがいたりで安心
それに私の不覚ですが、主催の井川さんは
実は私の家のご近所さんでした
ゆう子さん、ご主人のとものりさん
ごめんなさい🙇♀️
そして、私はランチも頂い
加藤妙子さんが作くってくれた
塩麹のドレッシングで食べるサラダや🥗
白砂糖を使っていないのに旨味たっぷりで
和風のプレートランチはと〜っても美味〜
娘ちゃんも夢中で食べ
(速攻で食べ始まったので写真撮れず
)
)
出ました！「最高ー
」
ママのランチは
身体もお腹も満足出来ました
妙子さんのランチハマるわー
今日お会いした皆様❗️
ありがとうございました❣️
読んでいただき有り難うございます
松本尚美の
今後のイベント参加予定
3／29 (木) うさぎ塾 ～おしゃれフォト編～
https://www.facebook.com/events/2036130883376423/?ti=icl
お陰様で、残席わずか2席となっております
ご興味ある方は、お早めにご予約くださいね
ご予約はFacebookイベントページから