こんばんは![]()
今年もホワイトクリスマス
では無かったし、
雪は1ミリも無かったです。
温暖化と暖冬パワーすげぇな。。。
近い将来、新潟でもプルメリア(一番好きなお花!)
が普通に育つようになる気がします。
昨日はベトナムの子たち7人と忘年会をしてきました。
私を入れて日本人は5人。
食べたのは韓国風焼き肉。![]()
セロリがおいしかったです。(?)
若い子は食べる量がすごいですね!
(みんなハタチ前後の男子!ピッチピチ!!)
BBAは飲みと焼きに徹してました。
翌朝、胃もたれと共に目覚めたわ。![]()
裏山に鹿。
裏山鹿。
うらやましか!!!
何が羨ましーかといいますと
肩凝りと腰痛が無い人!!!!!
肩も腰もバッキバキ
で夜もぐっすり眠れなくて
キョンシー並みにクマがひどいよ!
若い方、キョンシーご存知?
今日なんて寝返りの辛さで朝4時過ぎに目が覚めた。
その後は寝付けず。
これって、アレかな。
高齢の方が「体が硬くなってきて熟睡できない」
ってやつ?
まだそこまでレベル達成しなくていいので
人間ドックに行った時に問診でアホな質問してみた。
肩凝りなどがひどくて夜眠れないんですけど
どうしたらいいでしょうか?
肩を回すとか、温めるとかかな~。
温泉
行って温まって肩を回してくるといいよ。
緊張しているところを緩ませて。
ハイ!温まって回しますー!
あとね、
やわらかいマットとか低反発寝具で寝るのはダメ。
ああいうのは身体のカーブに沿っているとか
身体を支えているように勘違いするけど、
姿勢が悪い人が使うと
悪い姿勢に合わせて寝る事になる。
その症状は治るどころか軽くもならないし、
そんなとこで寝続けたら慢性的になってしまうかも。
寝るなら一番いいのは畳の上なんだけど
ムリなら身体をしっかり支えてくれる寝具で。
わっかりました!
安眠できます系の謳い文句のマットを買おうと思ってたけど
やめておきます!
ありがとうございました!
そのドックの帰りに日帰り温泉に行ったのだけど、
硫黄泉のはずが全く硫黄の匂いがない温泉でした。
初めて行ったところだったけど2度目はない認定。
出雲大社に行ったら健康運との縁結びを
しっかりお願いしてこよ…。![]()
このままだと日中に眠気が襲ってきて
仕事にならんわ。
仕事する気はとっくに無いけどな。
会社の休日カレンダーやっと出ました。
ふざけてんのか。
今年の膿は今年の内に!
と思ってたけど、出来なかったわぁ。
みなさんは今年の膿は出し切りましたか~?
スッキリと新年を迎えたいものです。![]()
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