こんばんは
今年もホワイトクリスマス
では無かったし、
雪は1ミリも無かったです。
温暖化と暖冬パワーすげぇな。。。
近い将来、新潟でもプルメリア（一番好きなお花！）
が普通に育つようになる気がします。
昨日はベトナムの子たち7人と忘年会をしてきました。
私を入れて日本人は5人。
食べたのは韓国風焼き肉。
セロリがおいしかったです。（？）
若い子は食べる量がすごいですね！
（みんなハタチ前後の男子！ピッチピチ！！）
BBAは飲みと焼きに徹してました。
翌朝、胃もたれと共に目覚めたわ。
裏山に鹿。
裏山鹿。
うらやましか！！！
何が羨ましーかといいますと
肩凝りと腰痛が無い人！！！！！
肩も腰もバッキバキ
で夜もぐっすり眠れなくて
キョンシー並みにクマがひどいよ！
若い方、キョンシーご存知？
今日なんて寝返りの辛さで朝4時過ぎに目が覚めた。
その後は寝付けず。
これって、アレかな。
高齢の方が「体が硬くなってきて熟睡できない」
ってやつ？
まだそこまでレベル達成しなくていいので
人間ドックに行った時に問診でアホな質問してみた。
肩凝りなどがひどくて夜眠れないんですけど
どうしたらいいでしょうか？
肩を回すとか、温めるとかかな～。
温泉
行って温まって肩を回してくるといいよ。
緊張しているところを緩ませて。
ハイ！温まって回しますー！
あとね、
やわらかいマットとか低反発寝具で寝るのはダメ。
ああいうのは身体のカーブに沿っているとか
身体を支えているように勘違いするけど、
姿勢が悪い人が使うと
悪い姿勢に合わせて寝る事になる。
その症状は治るどころか軽くもならないし、
そんなとこで寝続けたら慢性的になってしまうかも。
寝るなら一番いいのは畳の上なんだけど
ムリなら身体をしっかり支えてくれる寝具で。
わっかりました！
安眠できます系の謳い文句のマットを買おうと思ってたけど
やめておきます！
ありがとうございました！
そのドックの帰りに日帰り温泉に行ったのだけど、
硫黄泉のはずが全く硫黄の匂いがない温泉でした。
初めて行ったところだったけど2度目はない認定。
出雲大社に行ったら健康運との縁結びを
しっかりお願いしてこよ…。
このままだと日中に眠気が襲ってきて
仕事にならんわ。
仕事する気はとっくに無いけどな。
会社の休日カレンダーやっと出ました。
ふざけてんのか。
今年の膿は今年の内に！
と思ってたけど、出来なかったわぁ。
みなさんは今年の膿は出し切りましたか～？
スッキリと新年を迎えたいものです。
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