こんばんは

身体のメンテナンスが必要なお年頃です。

セルフメンテだけでは追いつかなくなってきたので、

お店に行ってやってもらいます。

マッサージは人にやってもらうと気持ちいいしね～～

で。

今日は整体とフットマッサージをしてきましたー！！

整体は、普通の整体です。

猫背なのと、肩コリと首コリがあるので

そこを重点的に。

全身鏡で自分を見ると、

歪んでいるのがすごくよくわかるので

たまに見て自分でcheckするといいですね。

（この時、自分のムダ肉にも気付ける・・）

歪みを説明されて、

自分の目でもそれを確認して納得。

そこからの整体。

はー、身体が伸びた気がするわー。

その後にフットマッサージを。

パウダーを使っての指圧と

オイルを使ってのマッサージでした。

スバラシイよね、指圧！

タイ式マッサージと同じくらい好き！！

でも痛いよ！！

やっぱり頭が悪いって言われたよ！！

すごく脚ががラクになったので

また行きたいなぁ。

このお店、タイ式マッサージも始めてくれないかな。

そしたら、すっげー通う。

ちなみに、来週はラジオ波です。

癒やされまくりですが、

毎回、痛い思いもしています。