おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り78日ある
日程追加しました！
＼10月28日19:00から／
🔶習慣形成トレーニング体験セミナー90分
⭐️新刊発売記念ナニメンお話し会⭐️
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皆さんにお会いできますように
【「不安」を「試す言葉」にしない】
めんどくさい人になりたくないなら
まず見直した方がいい反応がある。
それは、不安になった瞬間に相手を試そうとすること。
「本当に私のこと大事？」
「なんで返信くれないの？」
「どうせ私なんて」
「もう冷めたんでしょ」
こういう言葉の奥には、
本当は、「寂しい」「不安」「大切にされたい」
という気持ちがある。
その気持ち自体は悪いものではない。
でも、不安をそのまま相手にぶつけると
相手は責められているように感じる。
心理学的にも、人は不安になると
相手の反応で安心しようとしやすい。
でも本当に必要なのは、相手を動かすことではなく
自分の感情を言葉にすること。
試す言葉ではなく、伝える言葉に変える。
「なんで返してくれないの」ではなく、「少し寂しかった」
「どうせ大事じゃないんでしょ」ではなく、
「大切にされているか不安になった」
めんどくさい人にならないコツは、
不安を我慢することではなく、
不安を責める形で出さないこと。
『それでも「がんばれ」と私は伝えたい』
11月6日発売です
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合言葉は・・・大丈夫
あなたは一人じゃないからね
最幸の笑顔でいってらっしゃい
私たちは幸せになるために
生まれてきたんだよ
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます