おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り190日ある
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【「不幸に鈍感、幸せに敏感」でいいはずなのに】
先日セミナーでご質問いただいた中から、今日はお話しします
前向きにやる気出して、行動しているのですが
少し思い通りにいかないことがあると
良くない側面ばかり見えきて
気がついたら、止まっている私がいます
はい、私たちは、悪い予感があると、悪いことに集中し、
悪いことに敏感になると、悪いことを見つけ出すようになります。
これは脳の仕組みです
あなたが弱気なわけでも悪いわけでもありません。
本来なら「不幸に鈍感、幸せに敏感」でいいはずなのに、
どうも人間は悪いことの方に敏感になります。
客観的に見たら変ですよね
自分で勝手に思い悩んで手足を縛って、
何もできなくしてしまっているのは、自分自身ってことですね。
そうはわかっていても、なんか悪いことばかり見えてしまう時があります。
そういう時には
良いところを探すしかありません。
「まだ起きてない」ことを
自分の中で作ってしまっているのだから
その中でいいことを探してみましょう。
私たちの脳は問いかけに対して答える習性があります。
マイナスの問いかけをすればマイナスの答えを導き出します。
だから、プラスの問いかけをします。
ぜひ、「良いことは何だろう」
「この状況の中で学べたことは何だろう」
「今何をすれば未来は良くなるだろう」
と声に出して、問いかけてください。
脳は、良いとこ探しをします。
皆さんも、プラスの問いかけをして、
楽しくてワクワクすることを探し、
悪い予感を打ち消していきましょう
・自分の手足を縛っていることに気付く
・プラスの問いかけをする
やってみてくださいね。
〜習慣形成トレーニング体験セミナー参加者感想〜
↓
ナニメンさんの言葉は分かりやすくて、すーっと入ってきます。
早寝の習慣、なかなか出来ないでいたのですが、見直せる良いきっかけになりました！
身体が資本、良い睡眠をとって自分の好きなやりたいこと、行動していこうと思います！
体験セミナーに参加させて頂き、ありがとうございました！！
40代サロン経営女性
↑
人に能力の差はなし、あるのは習慣の差
さぁ、自分自身を整え生きていきましょう
そのヒントが90分に集約されています
〜自分を知る合宿〜
習慣とは生きてきた中で培ってきた
捉え方、考え方、感情の揺れの蓄積
良い、悪いではありませんよ
自分の習慣(本性)を知ることは大切なのです
8月22日12:00集合〜8月24日12:00解散
合言葉は・・・大丈夫
あなたは一人じゃないからね
最幸の笑顔でいってらっしゃい
私たちは幸せになるために
生まれてきたんだよ
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます