2：30に目覚めてから、
頓服をもう1錠飲んでも眠れないので、
思い切って起きることにしました。
昨日は早めに就寝したので、
5時間くらいは寝ることができたのかな！？
定かではないですが、
早めに眠る事ができたので、
中途覚醒しても、早朝覚醒しても、
自分の中で心が沈むことはありませんでした。
きっと、今は躁状態になっているのかも
しれませんね・・・
夜は眠気をあまり感じないですし、
日中は眠いですが眠れないですし・・・
困った状態ですが、
鬱々としているより、
私は躁状態の方がいいので、
主治医へもそのように伝えています。
ただ、主治医からすると、
躁状態の方が怖いと言ってます。
抗うつ剤はあっても、躁状態を抑える薬が
ないからなのですかね？
それとも、私の過去の失敗からですかね💧
私は、自分のお金を自分で管理することができません。
大金を使いかねないからです。
過去に相当な金額を使ってしまったことがあるので
なので、通帳もキャッシュカードも
家族に預けています。
暗証番号も変えて、
生活に必要な分を、振込の時期になると
銀行から下ろしてもらっています。
通帳を見られるとなると、
私もカードで買い物する時に、
ためらう事もできますし、
お金を使う時のセーブにもなるので、
散財してしまう方へはおススメの方法です。
判断がつかないと、こういうことも
身の回りの誰かに頼るしかありません・・・
それでも、協力してくれる家族に感謝しています