バンタンに会える日を夢見て！アミのダイエット生活

神やせ7日間ダイエットBプラン2回目、5日目です。

今朝の体重、81.45キロ。

昨日と変わらずでした。

しばらくの間、体重のことは、あまり気にしないようにしようと思います

10月28日記録

朝ごはん

オートミール40ｇ(とろろ昆布乗せ)

キウイ

納豆

プロテイン

コーヒー

昼ごはん

もち麦ごはん100ｇ

鶏ハム100ｇ

韓国のり

野菜ジュース

夕ごはん

しばらく忙しくて運動は出来そうにないです

次は31日かな…