ナナイロの泉は、
個性解放オアシスいろとりどりにきらめく個性たちへ
ここでの個性とは、自分らしさ や 本来の自分 ともいえる “もうひとりの自分” です。
普段は解放する機会の少ないそのもうひとりの自分に そっとやさしく光と風をあててみませんか
自分ともう一度仲良くなれますように
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
ほんとは昨日の記事で話題にする予定だったのに前置きだけで語りすぎて本日投稿となりました😱笑
ガチな話はなんぼでも膨らむしなんぼでも語れます。
ただ、活字にする？というか文章化するのにちょっとMPを消費します✨
MPって言ってスッと理解してくださったあなた！ …きっと、気が合いそう♡笑
MPって、ドラクエとかロールプレイングゲームの世界でマジックポイントといって魔法(呪文)を使うときに消費するエネルギー値みたいなもんなんです😊
私の場合、文章化は好きだし苦にはならないんですが、エネルギーはそれなりに必要なので、
このためだけの静寂な時間と集中力を必要としますし、
エネルギー源としてインスピレーションも必要とします。
私にとってのコラム投稿を魔法に例えるなら、必要なエネルギーは差し詰め “MP” ってとこかな〜って、ふと思った… という、 …余談 でした😱笑
は！また余談だけでこんなに
本題いきます🙇♀️💦
先日の友人とのランチデート 〜心地よい会話の場〜 (←サブタイトル?!) より😊
※ 私流にだいぶ盛ってる部分多々あります🙇♀️笑
ストレスを抱えてる現代人、とくに子を持つ親世代。
私自身も子を持つ親世代ですが、ちょっと目線をずらして客観視してみると、
多くの人が癒しを必要としてる、これはもうただ事実でしかないことは明らかだと思います。
単純に考えてそれだけストレスを抱えてる人が多いからなんですけど、
じゃあ、なんでそんなにストレスが溜まるのか？を考えてみると、
自分の意にそぐわないことを選ぶ場面が多いんじゃないかな と。
不本意な心境にさらされる機会が多い。
仕事や 子どもの学校絡み、地域絡みの付き合い等で、仕方なくやるしかないことってたくさんありますよね。
それさえ楽しもう！だなんて、心底(無理に思い込もうとするではなく)思えるほど、そこまでメンタル出来上がってる人って、今の世の中かなり少ないと思います。
私も不本意な行動はとてもストレスになります。
そのストレスを溜め込むか、受け流すか。
癒しを求めてる時点で、不満が前提。
①ストレスを受ける → 溜まる → 不満を感じる → 癒しを求める という回路。
②ストレスを受ける → 溜まる前に受け流す
この回路になれば楽なわけで、この『受け流す』というコマンドは、そもそも①の回路では出てこないんですよね。
『受け流す』のコマンドが出てくる②の回路になればいいわけで✨
で、②の回路になるにはどうすれば、となるわけなんですが、
ストレスを受ける前の自分の状態を整えることなんですよね。
普段から、自分を満たす習慣があること。
(私の場合は手作りコスメがこの辺りをかなりサポートしてくれました✨)
普段から自分で自分を満たせる状態にあれば、いざストレスを受けたときに、受け流すことができます。
②の回路になるんです。
つまり、
不満前提 ではなくて、
『自満前提』！
②の回路であればストレスフリーなのかといえば、そんなわけではなくて、
ストレスは受けます。受けるけど、断然溜まりにくいんです✨
あまりの勢いや大きさのストレスを立て続けに受けると、流す工程が追いつかなくて潰れることもあり得ます。
でも普段は②の回路さえあれば十分快適に生きられます✨
癒しを外に求めることがよくあるというときは、①の回路になってる可能性が高いです。
自分って、誰からの癒しよりも自分に癒してもらいたいんですよね
大事なのは、癒しよりも前の 日常の満たしの段階。
普段から、
自分をしっかり見てあげる。
気にかけてあげる。
構ってあげる。
“自慢” って相手がいないとできないし、相手を不快にさせてしまうけど、
自満はひとりでできるし(コミュ障疑惑の私でもw)、自分がひたすら快適なだけです✨
これからの現代人には、自満前提主義がどんどん広がることになりそうですね😊♡
こういったインスピレーションをいただけるご縁と環境に感謝します✨(*´人`*)
最後までお読みくださりありがとうございます♡
このあとも ステキなときを…♪
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
私たちは
それぞれの光を放って生きていい。
あなたが
あなた色に瞬いて 自分を謳歌できますように
みんなが
いろとりどりにきらめくせかいを 私は心から祝福します。
じぶんいろ ひかるこの日
ありがとう♡
七彩
------------------------------------------------------------
地球とわたし繋がる ∞ 手作りコスメ
------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------
*:.｡. 匿名でなんでも気軽に質問♪ .｡.:*
※ 採用された質問・回答は公開になります。
------------------------------------------------------------