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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-46.4kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで2つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ2つGET
今日は色々細々動きました
8/12発売の
ちいかわラバマスグミ
まだ今日8/10なんですが
おかしのまちおか
で一人2つまで購入できて。
うさぎは出る訳もなく
被ったやつはメルカリに出したら
秒で売れました🤣
吉野家で
カービィを手に入れて。
ダッシュだけになりました。
⇩コレダイソーで買いました。
小さい頃憧れたなぁ。
フタまで空きます♥
あたしは羽の方が欲しかったんですが
売り切れ
ちいかわのガシャポンも
再販されているのですが〜…
ちいかわのブランコは見つからず💔
ヴィレヴァンには
400円が440円
で売ってましたが〜
うさぎが出るとは限らなくて
辞めました
うさぎぃ〜♥
この垂れ耳かわちいっ😍
やっぱりまめに似てる姿を
愛でてしまう😍
今日はKたんが
友達の家にお泊まりするって。
一昨日も二日ほど泊まってきて…
同じ友達んちです💦
あたしはママ友居ないから
挨拶しに行きました💦
の為にイオンに。
初めてお会いしました。
明日はいよいよ…
ネザーちゃんのお迎え♥
カタカナで素敵なオシャレな名前…
って考えていましたが。
ラテとかティアラとか…
でもラテってたかちゃんちに通う
女児達必ずつける名前で
短命なんですね…
なんかイヤで…
⇧の写真からのインスピレーションが
雪ちゃん
で。
なっちゃんに
なんかね〜…どうしても
雪ちゃん
ってイメージなんよ〜…
ふぅ〜ん
じゃあ
まめだいふくに
ゆきみだいふく
でええんちゃう？
おお〜😳😳😳😳
良いじゃん!!
まめは
お顔に豆が２つあって寝姿が
本当にだいふくみたいで名付けました。
雪ちゃん💗
雪見だいふくならぬ
雪美大福
雪のように美しく
福大き子に💗
2023年
12/13生まれだそうです。
まめは2022.9.15生まれ
雪ちゃんに決まりそうです(*^^*)
雪ちゃんの飼い主さん
ご家族にアレルギーが発症してしまい…
8か月飼っていたのですが
お別れを決意されたようで
ジモティーの
0円
あげますに投稿されていました。
動物はダメなんです。
運営に気付かれたら削除だし
里親募集
で投稿しなくちゃいけないんです。
その代わり身分証明書を2つ以上提出とか
命ですから厳重になります。
そして運営から投稿するたびに審査が入るようになります…
なぜ知っているか？
あの老害爺さんたかちゃんちの
うさぎを里親探しで
投稿したからそして同じ失敗を
余談ですが未だにうさぎを増やし続けているそうです💢自然に任せると同じケージで一緒にしてるらしい。
もうメリーは何百羽産んで
今では一羽しか産まなくなったそう。
顔もすごい変わって。
可哀想すぎて……
でもあたしにはもう
どうにもできない
あたしは里親募集は見ないように
していて。
欲しくなっちゃうから
0円投稿で削除されてしまいますと
メッセージ入れ
可愛い子だからすぐ里親決まるでしょうが
もし…見つからなかったら
声掛けてください
と
里親募集に投稿することと
上記の旨を伝えたところ
まだ見つからないし
なないろさんなら安心です
とおっしゃってくださり。
縁だなぁ〜!!
ってつくづく思いました!!
あと…
雪美大福って名前にしようかと
LINEでお話したら…
その飼い主さん
ハムスターを昔飼っていて
その子の名前が
だいふく
凄くないですか？！
もう…
縁✨️
しか感じられない
明日雪ちゃんが来ます。
どうか…
まめとの相性合いますように🙏
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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