低糖質フロランタン作ってみました〜♪



生地を薄くするのが難しいなぁ…

キャラメルじゃなくて、オリゴ糖じゃだめかな?
など、味は最高でした✨

でも、リピはしないかなぁ…
オートミールクッキーのが
手軽だなぁ…


⇩参考レシピ 



 ダイエットは継続が鍵🔑


何なら継続できるのか?

世界一浅いスクワット
世界一浅い背筋
あと腹筋の33倍効果あるスクワット
 


こんなの効果あるの?
と思われるでしょうが(笑)

上記3つは隙間時間にやろう♪

なないろmy PickDietに役立つ商品を💖