おからパウダー蒸しパンって飽きますよね…どうしてもおからパウダー感も出ちゃうし〜
これ！マジ最強ッ!!
今日はこれから懇談もあるので
カレーにしました。
ドロッとしたカレーが好み。
まず鶏肉玉ねぎいれた状態で
カレー粉濃ゆい目に投入。
ここから、じゃがいも人参レンチンしたもの
別鍋で
カットトマト缶
じゃがいも
玉ねぎ
を茹でておいて、
ミキサーにかけたものを投入。
オリゴ糖無しでのドロッとしたカレー出来ました！
オリゴ糖で甘くしないとちょっと子供達には食べられ無かったのでね…
オリゴ糖…
カロリー結構ありますよね💦
あたしは、糖質脂質のいいとこ取りの
ダイエット法
なんで😅
美味しく出来ました♪
ところで
GLP-1の効果は…？？
サッパリ（笑）
みんなあんな薬何故高い金出して
手に入れたいの？？（笑）
ダイエットって結局…
やる気
モチベ継続
なんかしらの目標
ですよね。
あたしの目標は
生まれてはじめての
標準体重
なんですが。
一生つきまとうものは
食事
なわけですよ。
いくら効果的な薬があろうと
それは一生
継続不可
やはり継続出来る
無理のない方法が大事ですよね〜
てなわけで
GLP-1を考えている方
一生は無理なんで
食事改善のアンテナ
はったほうが良いですよ〜
あたしは、特殊なんで
料金ほとんどかからないから
やりましたが😅