『分かりません、、、』
『周りからもっと自分を受け入れたほうがいいよ、って言われるけど、、、』
『自分を受け入れるってどうしたらいいか、分からないんです』
うん。
多くの人たちは、そうだと思います。
アドバイスをしてくれた人ですら
『自分を受け入れる』って具体的に
どう言うことなのか？
ほとんど分からずに、言っているように思います。
そして、私に素直に打ち明けてくれた
『自分を受け入れるってどうしたらいいか分からない』
それは、そうだと思います。
なぜなら
そもそも
『自分を受け入れる』ための材料が今はまだないからです。
さらに、どんな材料が必要かすら、分からないし、知らないからです。
例えば
誰かがあなたに
『カレー作って食べたらいいよ！』と
アドバイスしたとき
あなたが
カレーを作るために
どんな材料が必要かを知らず
その材料をどこから手に入れたら良いかも
分からず
どんな手順で調理したらいいかも
分からない
でもカレーを作って食べたら美味しいらしいことだけは分かる
そんな状態で
『カレーを作って食べたらいいよ』
と言われても
『カレーを作って、その美味しさを味わう』ことは出来ない
のと同じ感じです。
この例えは極端ですが
『自分を受け入れる』
『自分を受け入れたほうがいいよ』
と言われても
何となく分かるけど、でも、、、
なんだか、よく分からない、、、
となるのは当然のことなのです。
自分を受け入れるために
どんな材料が必要で 
その材料をどこで調達すればよいか ？
どんな風に調理したらいいか？それを知らずしてなんとなく
『自分を受け入れる』 は
ある意味
『グチャグチャなカレー』が出来上がる
のと同じです。
『自分を受け入れる』
その材料の一つが
『自分を知る』
です。
そして、また出てくる疑問、、、
『どうやったら自分を本当に知ることができるの？？』 
そうですよね、、、
★もし、今、上手くいっていない何かがあったり
★満たされない感覚があったり
★日々、頑張っている自分がいる
としたら
その自分は本当の自分ではないです。
こうやって文字にして書いていると
限界を感じてしまいます、、、、
だから、
私は、
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