続・花の京都〜薬膳〜

パーソナルカラー・イメージアナリストの

Nanaeです

祇󠄀園甲部歌舞練場で『都をどり』を観る前に

花見小路を一筋入って

広東料理屋さんでランチ

和室にはさりげなく飾られた

一輪のバラとかすみ草

前菜には

エディブルフラワー（食用花）が添えてあって、

円卓が華やぎました。

薬膳スープは、身体に優しい味で

美容にも良さそう

4月からスタートした

ドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』は、

主人公のさとこが膠原病と付き合いながら

薬膳と出会って小さな幸せを見つけていく物語。

 

しあわせは食べて寝て待て【NHK公式】ドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」健康、仕事、マンション、将来設計…　色々なくした主人公がマイナスから始まった暮らしの中で手に入れたのは―。麦巻さとこ。週4日のパートで質素に暮らす38歳、独身。「一生つきあわなくてはならない」病気にかかったことから生活が一変。会社を辞め、新しい住まい探しを余儀なくされる。見つけたのは築45年、…www.nhk.jp

登場人物たちのセリフが

心にじんわりと染み入ります

その一つが

「良質な普通に勝るものはなし」

素敵な考え方ですね

「粥有十利（しゅうゆうじり）」と言われる

十の効能があるお粥。

【色】顔色・肌の色つやが良くなったり

【力】体力・気力がアップしたり

シンプルな料理なのに奥深い！

中華風鶏肉のお粥を頂きながら、

団地の大家さん役の加賀まりこさんが

さとこ役の桜井ユキさんにかけた言葉が

聞こえてきそうでした

今日は、昨晩作って置いたセロリの浅漬けを

お弁当の副菜に

「気」のめぐりを整えてくれて、

これからの暑さ対策にも！

身近な食材で気軽に薬膳ご飯