パーソナルカラー・イメージアナリストの
Nanaeです
先週末に美容室で伸びた髪を4cmほどカット。
軽やかなボブスタイルになり、すっきりしました
美容室へ行くと、タブレットで
ファッションや料理を中心に色々な雑誌に目を通します。
最近はオンライン会議に映える洋服や
便利なアイテムの特集をよく見かけるようになりました。
Zoomなどを利用する人が増えたからですね。
私もその一人です。
7月半ば、色彩アートセラピーをZoomで体験
初めてのオンラインセッションでした。
講師は色彩アートセラピストのmamiko先生。
W.A.Bカラースクールの認定講師でもあり
アロマテラピーインストラクターなど幅広く活躍されています。
今回のテーマは「今の私にできること」。
2種類の塗り絵を使ってイメージングで開花させていきます。
12色の色鉛筆と20色のクレヨンの中から
心の赴くまま色を選んで塗りました。
クレヨンを握るのは何十年振りでしょうか・・・。
☆１枚目（写真右）：「新芽」
光に向かってすくすく伸びていくイメージ。
新芽に緑と黄緑の2色を、
そしてその周りを囲む光の輪には
青空に虹色の光が射していることを
想像しながら、ブルー、ピンク、黄、紫。
☆2枚目（写真左）：「Color Sound」
心のハーモニーを色で表現します
心がワクワクと楽しくなるようにビタミンカラーのオレンジや黄。
＜色が持つ意味＞
緑：調和とバランス、安定の色
黄緑：変化、成長
→新芽に2色塗っているので、変化したいけどしたくない。
オレンジ：チャレンジ
自分の感情に素直に動く。
黄：知性の色
→色んなことを学びたい。自分らしくありたい。
mamiko先生から
「こひしたふわよ（恋慕うわよ）」の言葉
とともに「オレンジに象徴されるように
喜怒哀楽を出して自分の感情を開放してみては」とアドバイスを頂きました。
確かに私は自分の感情を抑えてしまうほうかな～
１）こ…心地よい
２）ひ…惹かれる
３）し…幸せを感じる
４）た…楽しい
５）ふ…腑に落ちる
６）わ…ワクワクする
７）よ…喜びを感じる
例えば、何かを始めるとき
「これは私にとって心地よいのかどうか」
といったようにこの七つのキーワードを
自問自答して、自分の気持ちと対話しながら動いてみようと思います！
mamiko先生、ありがとうございました