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元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが
中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と
気分と気力が裏切ってきます。
完璧に生きるのはもう諦めて
「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です
お久しぶりです
元気に過ごしておりました笑
もうほんっとに日常がバタバタとしていて
ぜんっぜん時間が足りないんだけど
毎日テニスだけはしています🎾
「すっごい上手くなったね！」
「安定したね！」
って最近言われる事が増えてきて
むちゃくちゃ嬉しいんですっ✨
褒められるとくすぐったいし照れるし
何て返していいのか迷うよね笑
「いやいや！そんな事ないです〜！」
って前なら日本人魂全開で言ってた
でも、自分も誰かに「上手くなったね！」
って言う事が増えてきて
素直に嬉しいって喜んでもらえた方が
こちらも言ってよかったなって
嬉しい気持ちになるな〜って気づいたんです。
だから今は素直に
「えぇっ✨本当っ✨嬉しい✨ありがとう〜
」
って返すようにしてます
私の事がキライな人は褒めてこないだろうし
褒めてくれる人って私に対して
プラスのマインドを向けてきてくれる人だから
私もプラスのマインド全開で
会話のキャッチボールをすると
すっごく楽しい空気になるんだよね
なんなら「え？！なに？！もっかい言って！？」
って何回でも褒められようとしに行ってる
ちょっとした事なんだけどテニスを通して
プラスの考え方に気づいた自分が嬉しいです✨
姿勢が改善された理由はコレ
そんなテニスが上手くなったと
褒められる私が履いてるのが
me&Reの骨盤底筋ガードル
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発売当初から毎日欠かさず履き続けてる理由は
女性は特に骨盤底筋をサポートする事で
姿勢や内臓からくる体調の揺らぎが
格段に楽になると思うから✨
V字のバックテープで斜めに傾いた骨盤を
真っ直ぐに立たせる事でS字になりがちな
姿勢が改善されるの
このテープが強力だから
グイっとしっかり上がるのよ⤴️
あとはパーツによって着圧を変えてるから
全く苦しさを感じないの
これガードルが苦しいって思ってる人も
毎日履き続けられるくらいラクちん〜✨
私はCA時代から腰痛持ちだったけど
骨盤底筋をサポートして体幹が
真っ直ぐになってから
腰痛も改善されたよ
あと履いた方が股関節周りがサポートされて
動きがよくなるからテニスでも
パフォーマンスが上がるんです✨
ちゃんと正しく身体を使うってすごく大事だし
怪我の予防にもなると思ってる
あと、履くとS字の姿勢が正されて
お腹ぽっこりもなくなるし
お尻の形も高さも全然違うのおもしろいよね
ちなみにテニスのスコート履く時は
これのレギンスタイプを履いてます✨
これから秋冬にかけては
普段着にも寒さ対策にもレギンスは大活躍するし
本当おすすめです〜
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今日も楽しく過ごしてね🌸
清宮なみ