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元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが
中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と
気分と気力が裏切ってきます。
完璧に生きるのはもう諦めて
「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です。
40代になって思うんです。
老化って、シワとか白髪みたいに
目に見えるものだけじゃないよなって
誰にも見えないところから
静かに始まる…
だからこそ見てみぬふりをしてました…
でも気になり始めたら
無視できなくなって…
テニスでダッシュしたりジャンプすると
たまにヒヤッとするんです
骨盤底筋あたりの緩みが笑
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子どもと一緒になわとびしたり
トランポリンやった時に感じる人が多いアレ笑
くしゃみとか咳でも感じるって言うよね笑
産後の影響なのか歳のせいなのか分からないけど
最近確実にゆるみを感じるのよ
あの辺の…
若い頃は細いとか太ったとか
そんなことばかり気にしてたのに
40代になったら…
気にする場所が
だいぶ下がってきました
人生って不思議〜
筋トレは続かないからこれ履いてる
で、気になり始めたら
インスタで骨盤底筋の筋トレばっかり
流れてくるんですけどなんなの、あれこわい笑
私は意思が弱いので筋トレは続かない気がして
代わりにラクしてサポートしてくれる
ガードルを毎日履いてます
昔から姿勢がわるくて
S字の猫背がちな私ですが
それって斜めに傾いた骨盤が原因みたいで
このガードルはその骨盤周りの筋肉を
真っ直ぐに立たせてくれる機能があるの
※着用効果による
だから履くだけで自然と姿勢も真っ直ぐに
正されて体幹も整うっていう
もう履かずにはいられないガードルなんです✨
骨盤底筋をサポートしてもらう事で
ゆるみも改善されるから
姿勢だけじゃなくてくしゃみや運動しても
ヒヤッとすることも減るってわけ👆
ゆるみを感じる人チェックして✔️
おそらく5年後、10年後は
もっともっとゆるみを感じるだろうから
更年期の入り口に入った今から
ちゃんと予防線張っておこうと
毎日履くだけだけど意識はしてます
もし私みたいに
✔️テニスや運動をしてる
✔️出産経験がある
✔️くしゃみの時にちょっと気になる
✔️骨盤底筋トレが続かない
1つでも当てはまる人はチェックしてみても
いいかもしれません
今1番人気のカラー🩵
今ちょうど3周年記念で
めっちゃお得な限定セットが出てます✨
【第1弾】
BORDER FREEコラボセット
【第2弾】
コルクストレッチボールプレゼント完売
【第3弾】
枚数限定ミストブルーガードル
※選択したセットにより内容が異なります。
全てのセットに全商品が含まれるわけではありません。
このミストブルーカラーが上品で爽やかな
めちゃくちゃいい色で気分が明るくなるよ✨
毎日のテニスにも履いてて
シャワーのたびに履き替えるから
1日2〜3枚使う私はお店か？！ってくらい
めっちゃ枚数持ってます笑
全色持ってるけど夏は透けにくいし
気分も上がるこのミストブルーが
1番履きたくなるカラーかな🩵
ただ、このカラーは特別限定色だから
買えるのは3周年記念キャンペーンの
今だけなんですっ
本当に毎日愛用してるものだし
消耗品でどうせいずれ履くから
完売しないうちに私はセット買いしてるよ
フォロワー様限定の
20%オフクーポン出てます
通常価格6980円→5584円
整体に1回行くより全然安いと思うよ✨
更年期の入り口世代の身体の変化
いろいろあるよね〜
今日もなんとかいい1日になりますように🌸
なみ
【5月】
最近気づいたら毎日使ってたもの
▶︎ちゃんと感でるディスペンサー
▶︎カラダひんやりグッズ
▶︎薄さ最強インナー
ROOMにまとめてます↓
