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更年期に揉まれて生きてる45歳ママ。
こんなことブログです。
今朝の記事
超気持ちいい！最近始めた頭皮ケア
今年最後の大感謝歳始まってます
エントリーお忘れなく！
さて、年末年始はバタバタしそうだから
今のうちにいつもの食べものを
買っておかなくちゃ！と
朝からわが家の在庫チェックやってます✨
まず絶対に切らしたくないもの
こんな感じです〜↓
はすや粉なっとう
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分も
簡単に摂れちゃうはすや粉なっとう✨
芽胞という種の状態に仕上げている
とっても強い菌だから生きた納豆菌が
しっかり腸まで届くのが気に入って
腸内環境をサポートしてもらってます
こないだ息子が38.5度の熱だしちゃった時に
作ったあんかけうどんにも使ったよ！
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小さじ1杯約2gを1日２～３回
毎日の食事にふりかけるだけ
家族は誰も知らないけど
毎日こっそりいろんな料理にふりかけて
せっせとみんなの腸内細菌を増やしてる
わたし、デキル主婦なんです
大豆と納豆菌しか使用していないって言うのも
家族の健康を守る主婦としては
見逃せないポイントなのよね〜✨
ヨーグルトにかけると乳酸菌とのダブルパワーで
最強ランクの菌活ができるから朝はいつもコレ。
これのおかげか、家族みんないつもお腹スッキリ
こんな粉で？！って思うけど
腸活って本当あなどれないんです✨
口コミで人気、レビュー3,348件
評価4.6★★★★★※2023年7月22日✨
みんなに愛されてるのが良くわかるよね
▼受賞2024年ショップオブジエリア 中国・四国エリア賞楽天総合ランキング1位獲得→2023年3月6日6：20明治神宮奉納品→平成16年から令和4年までの19年連続奉納
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通常税込2484円→1242円
絶対安いから半額の時に買っておいて〜！
乳酸菌ゼリー
菌活といえばもう１つお世話になってるのが
この乳酸菌ゼリー✨
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ヨーグルトの味がすっごく美味しいから
私と息子がオヤツ代わりに食べてるコレ✨
1本あたり乳酸菌3,000億個
およそヨーグルト300個分なの笑
６０種の国産野菜やフルーツを使用してるし
植物酵素や酪酸菌配合だから野菜不足が気になる
小さい子やご高齢の方の栄養補給や
健康サポートにもすごくいいのよ
わが家は冷凍庫で凍らせて
気軽にアイス代わりに食べてるよー
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通常税込2400円→1800円
お安い時に買っておいてね〜
ポカポカほっこりしょうが湯
この時期毎日のように飲むのが
身体を温めてくれるしょうが湯✨
ここのしょうが湯が
めちゃくちゃ美味しいのー
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ショウガポリフェノール成分の量が
同じショップの従来品よりも
約2倍、約6倍にもなった
自然王国さんのものを飲んでます
そのままお湯で溶いただけでも美味しいんだけど
私がハマってるのがチャイで飲むこと
ミルクティーにしょうが湯を1袋入れるだけで
うんまっ
って毎回1人で叫んでるくらい
カフェで出てくるチャイの味になるの
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選べる１４袋入りが
通常税込2000円→1000円から
甘酒も美味しいよ〜
今日も素敵な1日を🌸
清宮なみ
