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ミニマルライフのミニマリスト

整理収納アドバイザー清宮なみです


雨の日の今日は

傘をさしてあさんぽに繰り出しました☔️


これまでは雨だと

すぐに車を使っちゃう生活でしたが

雨の日にわざわざ散歩に繰り出すなんて

人生初の気持ちの変化に

自分でもびっくりです😚


しかもエレベーターを使わずに

行きも帰りも階段を選ぶという

最近の健康生活👟




さらに変化は息子にも起こっていて

自粛生活を始めてから

寝る時間が早くなりました💤


自粛前は22時頃まで目がギラギラで

寝かしつけも1時間コースだったのが

最近は20:30には眠くなり

21時頃にベットへ行き

寝かしつけにかかる時間10分!


何が理由かわからないけど

毎日のあさんぽでしっかり

太陽を浴びて運動してるから?? ↓




何はともあれめっちゃラクー😭

夜の1人時間充実ー😭

ただ私も眠くて

だいたい1人時間満喫できないー😭



運動や早寝早起きの習慣

手洗いや食事の習慣….


自粛のおかげで身についた

そのほかいろいろな習慣を学びに変えて

自粛解除後も家族の免疫力を

あげていくつもりです


今日もよい1日を😊

stay home!

清宮なみ





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