ご訪問ありがとうございます
ミニマルライフのミニマリスト
整理収納アドバイザー清宮なみです
関東は引き続き外出自粛で
今日も3食せっせと作っております😭
さて昨日は外出自粛対策で
「2週間買物せずに野菜をもたせる工夫」
の記事をご覧頂きありがとうございます
今回は備蓄についてです
我が家は普段の食べ物も備蓄として
ローリングストックしています
震災用として米、パスタ、ラーメンや水は
備蓄している方も多いと思いますが
コロナ感染に限らず病気の場合の備えとして
我が家はビタミン系も備えています
外出自粛中でも買物はできるとの事ですが
家族内でコロナが蔓延し夫婦で寝込んだ時に
家に野菜はあっても誰がご飯を作る？？
宅配を頼むにしても
そもそもポチる気力はあるのか…
(考えすぎ 笑)
そんな状況も考えて簡単に栄養が摂れるよう
ゼリーやジュース、果物缶詰など
普段子どもがおやつとして食べているモノも
なるべくビタミンが入っているモノを
選ぶようになりました
これで野菜不足になった時も
いろいろな方法でちょっとずつビタミン摂取が
できるといいなと期待してます
病気回復時にビタミンが摂れると
気持ち的に安心ですしね✨
外出自粛対策まだまだ続きます〜😊
今日もよい1日を！
清宮なみ