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nakkoo555 です。40代/158cm
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美味しい鯖缶に出会いました
★マラソン10/24-27 ★
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古今東北
三陸のさば水煮
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仙台味噌使用
三陸のさば味噌煮 1缶150g
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12缶ずつ
届いたよー![]()
お味噌汁に入れてみた
鯖缶のお味噌汁を作ってみたくて
贅沢に2缶入れて
作ってみた![]()
鯖の水煮の汁も
そのまま入れるのだけど![]()
さばの旨みが溶け込んで、
いつものお味噌汁が
ちょっと贅沢な一品になりました![]()
この鯖美味しいなぁ![]()
鯖はたんぱく質が豊富なので
お味噌汁に加えるだけで
栄養アップできるからいいね
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古今東北
三陸のさば水煮
三陸の港で水揚げされたさばと、
伊達の旨塩を使用![]()
このメイン料理は
インスタで見かけた
長芋と豚肉のオイスター炒めでした
美味しいの
サラダと一緒に
この日はキャベツの横にのせまして、
ONマヨネーズ![]()
ツナ缶みたいなイメージで
サラダと一緒に
食べても美味しかった![]()
味噌煮はおかずが増えます
ほいで、味噌煮の方は
絶対そのままがおかずになって
美味しよね
と思って
このまま食べまして
ご飯がすすむー
贅沢なおかずが
一品増える感じでございます
かいわれ、雑
骨までやわらかく食べられるのも
うれしいポイントです
仙台味噌によるまろやかなコク
パサつきや
臭みとかないし
とっても美味しい一品でした
どちらも常温で保存できる缶詰なので、
買い置きしておくと、
忙しい日の食事や、あと一品ほしいときにも
ありがたい
期限も長いので
防災食としても
(期限は二年以上ありました
)
ふるさと納税のハンバーグ
ほいでこのハンバーグは
あれです
温めるだけハンバーグ
ふるさと納税です
これも
晩御飯の準備が面倒な時に
めちゃくちゃ便利ー![]()
湯煎するだけ
デミソースたっぷりハンバーグの
出来上がりです
鯖缶
マラソンでお安くなります
次は炊き込みご飯に
してみたい
では![]()
今日はこの辺で![]()
以上です![]()
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