みなさん、何にもしたくない日ありますかねぇ？？
和平：ルールなんて決めんでめ、やめたくなったらやめて、やりたくなったらやればいいだもんね
むぎ：やりたくない日は、やらんことが自分を大事にしとることになるだよね
私、ありまーす！
日々の中で
朝と寝る前の瞑想とか
いい言葉使うとか
感謝するとか
丁寧に過ごすとか
ブロックを手放した方がいいとか
リラックスした方がいいとか
ノートに気持ちを書いた方がいいとか
いろんなことをするといいって
わかってるんだけど、
今日は何もしたくないなぁ〜という日があります。
そんな時は、
心に従って、な〜んにもしません☺️
より良い日々を送るために
あれや、これや、といろんな情報があるんですが
あれもこれもどれもこれも全部を
日常に取り入れると
疲れちゃいますよねぇ😅
私も、必要な方へのヒントになればなぁと思って
毎日ブログを書かせてもらってますが
読む人によって
『なるほどね、やってみよう！』
と共感できる日もあれば
『これは、ちょっと違うなぁ』
と思う日もあって当然だと思ってます
日常に取り入れてみて
いいなぁと思ったら
続けてもらっていいし、
何か違うなぁと思ったら
ヤメてもらってもいいし
初めはよかったけど
ちょっと、飽きてきたなぁと思ったら
ヤメてもらっても、ぜ〜んぜんいいんですよね☺️
真面目に生きてこられた方は
とても、真面目に取り組んで
疲れてきても、やったほうがいいからと
がんばってしまう方が多いかもしれません。
人間だから
疲れることもあるし
気分が乗らない日もあるし
めんどくさい日もあるし
いろんな日がありますもんね
やってもいいし
やらなくてもいいし
続けてもいいし
続けなくてもいいし
その時その時の自分の声に従って
過ごすのが一番だと思います
疲れたら心に従って
一度、ぜ〜んぶやめてみてくださいね。
やりたくたくない時は、やらないことが
『自分を大切にする』ことになると思います
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