タイトル通り
ダイエット
します
いやーまた口だけにならないように
まずは周りから攻めようと
食事
お菓子やちょっと口寂しくて
つまんでしまう系
これが私多いんです
なので！！
これに！！
変えます
ZENBシリーズに！
これは詰め合わせのこれ👇
スープ美味しかったからリピ
4種類あるよ
はじめてセットに入ってたパスタソース✨️
これZENBヌードルと一緒に食べる
黄えんどう豆で出来てるから
小麦粉の麺よりヘルシーだし栄養も取れる✨️
なのに美味しいからもう、大好き
ゼンブハッピーはもう
普通にお菓子
これ黄えんどう豆で出来てるなんて
言われなきゃ気付かない🤣
そしてまるごと豆粉パン
これ美味しいから
追加で買った💓
おやつが食べたいとき用にドーナツも🍩
あとこれも買ってみた！
これめっっっちゃうまい
私のダイエット用なのに
子ども達も美味しくて
めっちゃ取られる🤣
マイルドソルト味が個人的に一番美味しい🫶🩷
子ども達はブラックペッパーは辛いって
こんな感じで結構固くて
噛みごたえあるから
何度も噛んでお腹いっぱいになりやすい
気がするよ
と、まぁやっぱり
間食とか一回の食事量が
私はめちゃめちゃ多いので
ZENBに頼りつつ
軽く運動なども取り入れつつ
産後太りっぱなしの
20キロをなんとか今年中には
10キロは減らしたいなぁ。。
とにかく歳のせいもあって
痩せづらく、若い時は
食べなきゃすぐ痩せたのに
今はちゃんと栄養取りつつ
接種カロリーを減らさないと全く痩せません🫨
ZENBシリーズは
小麦粉不使用で豆粉を使ってるので
ちゃんと栄養取りつつ
カロリーが低いんですよね。
まさに私のような中年のダイエットに
うってつけ
皆さんに痩せたご報告出来るように
頑張りますので応援しててください
