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最近の体調
アメリカ➡︎日本 2023/4
本帰国となりました✨
こんにちはミリス ☘です。
この記事は書こうか迷ったけど、
残しておくのもいいかな？と思い、
書くことにしました。
中々思うように仕事が出来ない理由があります。
それは、アメリカ滞在中になった病気のことです。
日本には10人に1人くらいいるのにびっくりしていますが結構いるんだなと。
アメリカでは旅行✈️もたくさん行きましたが、
常に精神ストレスがあったのはこのためでした。
●IBSの説明●
☝️説明終わり☝️
もしかしたら自分でも知らない間にストレスがたまり、体に異変をきたしてたのかもしれません。
この病気は薬もあるのですが、
中々完治するということが今のところなくて、
実母がいつも
お腹の調子が悪い、と日頃行っているので、
もしかしたら遺伝？
要因もあるのかも、と思います。
何が辛いかと言うと、
思うように外出(遊びも仕事も)
出来ないという点です。
薬をガッツリ飲んで精神的にも大丈夫、
と思えたら大丈夫なのですが、
高速道路、電車、誰かの車の運転に乗っている時、
旅行中、仕事中など、
自由が効かない時に腹痛が起きてしまいます。
心因性でお腹にくる感じです。
でも、家族旅行など安心してる時は大丈夫なときもあります。
大丈夫な時。
●気のおける仲間と遊ぶ時
●家族と出かける時
●いつも使っているバス、電車
●自分が運転している車🚗
●行き先がMAPとして分かっている時。
厳しい時
●寒い所(デパートやスーパー)
●知らない場所に行く時
●乗ったことのない高速
●渋滞
●飛行機
と、
自分でも分かってます。
なので、拘束時間があるということが何より怖いです。
多分「大丈夫だ」という経験の積み重ねだと思うのですが、中々キツイ体験をするとそれができなくなります。
去年人間ドックでは胃カメラ、大腸カメラで病気は無かったのですが毎年検診もいかないとですね。ついつい予約できずにいます。
それに加え、体調が悪くなったら長くて。
いろんなトラブルが出てくる40代💦
更年期だからかわからないですが、
メンタルがイカレる日🦑もあります。
だいたいが子供のことでイライラしちゃいます。
小学生の反抗期と、
高校生姉ちゃんの家のお手伝いなんかは0、気遣い0で
部活90パー、残りの時間は遊びに全振りしてます。
いつ勉強してんねん
とイライラ。
なんせ週一しか休みがなく土日も練習があるので、このままでは留年⁉️
っていうくらい勉強できてませんね。
電車でしてる
といってますが、ほんまかいな、、
体育祭も最近のはやり？かなんかの
うちわ&タオルみたいなのをよなよな作ってました。
ネットで「体育祭 プレート」で検索してもらえたら出てきます。
高校生ともなれば、もうあんまり誰とどこに行くのかとか友達と遊んだ写真とかも見せてくれないし、
友達も新しいクラスメイトなのでちんぷんかんぷんだし、
あんまり考えたり固執するのはやめよう！
勉強も遊びもガミガミゆうてもしょうがない！
門限までには帰ってな！といってます。
とにかく自分の体にガタがくる時期なのでなるべく生活のクオリティをあげれるように頑張りたいです。20代の頃はディズニーランドも好きで行けるとなると楽しみだったけど、
お腹にストレスを抱えている今では、
車で8時間も怖いし、乗り物の待ち時間でもお腹痛くなったらどうしよう、
などそこの心配で行きたい気持ちがなくなってしまいました。
家族で1泊小旅行くらいならいける実績があるので大丈夫なのですが、、
観光バスなどは絶対無理。
どうしても遠出する日は前日絶食しよう、とまで思います💦
遊びも仕事も何にも気にせず挑戦したいのにな。
QOLが下がっているそれが辛い。
ちなみにこの話を夫にすると、
「まずは勤務もやってみないとわからないよ
」
というので、多分過敏性腸症候群ってなった人しか気持ちが分からないんだなと思いました
もう、
予定がある日は家を出る前からお腹が痛くなるから1時間前くらいに一回ドアを出て、
という予習をしなきゃ遅刻したりするレベルなので
ウォーキングもしてたら引き返す率高めです
どうしてこうなったかはハッキリわかりません。
でも私は治ることもあると信じて、
薬を飲みたいと思います。
M+IRIS では当面の間販売のみの営業とさせていただきます。
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