感じようとしなくていい❤️

感じようとしなくていい♡

なぜならもう気づいている時点で感じているから。

景色が見えた時点でその景色を感じている

香りを吸い込んだ時点で香りを感じている

音楽を聴いた時点で感じている

etc

勝手にもう身体の中に入ってきているから無理に感じよう！って力んですでに感じているものをはね返さないでただ入ってきたものに気づくだけでいい

そうすることで深く好きなものと繋がれてリラックスして自分らしくいられる。

真ん中に戻れる♡

なつき♡