やっと9月に入りました。夏休み長かったなぁ。

娘息子と付き合うのも大変ですが（奴らもそう思っているでしょうが）上の娘も大学生になると、こうやって過ごせるのもあと何年かなぁと思うと、大変な日々もまたこれ楽し。

といえ、終わるとやっぱり嬉しい（笑）

大学生は、まだこれから9月いっぱい休みだそうですが。ええなぁ、大学生。

今日は、息子を塾の間に、高校からの友人と待ち合わせて、京セラドーム９階のスカイホールである「セラピスト・フェスタ」へ。

こんなイベントもあるんですねー。

心と体の癒し、ということで、いろんなセラピーが。スピリチュアルなものだけかと思っていましたが、マッサージなど体の癒しもたくさん。

まず友人と向かったのはCITTA手帳の青木千草先生のブース。

いつもFacebookなどで写真は拝見しておりますが本物だー！（よく言われます、とおっしゃってました。笑）

2017年の手帳販売や、18分の手帳講座があるということで予約し、昨年手帳をプレゼントした友達を誘って。

たまに、腰痛持ちにとっては、このA4手帳、ちょっと持ち歩くには重い〜〜〜と挫折しそうになることもありますが、（他にパソコンとか持ってるからでしょうねー）手帳フェチの私から見ても、かなり大好きな手帳です。

大きいんですがこのサイズあると、ここにほぼかけてしまうので仕事の取りこぼしがだんぜん少ないのです。Todoリストが横に広いのがポイントです！

一つのTodoから分岐することがそこに全部かけちゃう。確認して、それからどうする、ってことってたくさんあると思うのです。それが全部まとめてかけちゃうのってかなり便利なのですよね。

もともと、手帳はバーティカル派。

子供や同居の義母の送迎などもあるので、隙間時間はとても大事。

目で見てあいている時間を把握できるのってとても楽チンなのですよね。

そして、楽しいワクワクリスト。

元から、やりたいことは徹底してやる人間なのですが（笑）リストに書いていくと、思い出すことも多々。

そして目で見ると「やろー」という気になります。これ、書きかけてから、毎月か2月に一度、この友人とも出かけられるようになりました。

ワクワクリストに書いた時点で、「連絡しーよぉっと」となってLINE、会話して日が決まったら書き込む。

普段の生活にはなかなか接点はないので、あとで連絡しようと思ってると忘れてそのままずるずる半年に一度とかになっちゃうんですよね。

ちなみに、夏の東北旅行もこれで実現。

もともと春には旅行に行く予定だったので、1月、2月ごろから

・いつ頃いくか決める

・場所を決める

・パンフレットもらいに行く

・パンフレットから行きたいところを厳選。

・子供たちにも知らせ、行きたいところはプレゼンさせる

・申し込み

・ガイドブックを買う

・プランを練る

というワクワクリストが。申し込みまで終了したのですが

家族の予定が合わず、この時は断念しましたが

春過ぎには、めげずに

・夏に行けるか日程を調整する

・場所を決める

・申し込む

そして、やっと実際に決まって申し込んだ後には

・ガイドブックを買う

・旅のしおりをつくる

・旅の音楽をipodに入れる

・旅先で読む本ゲット（その土地の殺人事件）

・旅先で食べたいもの探す

など。

いつもギリギリでやると、準備不足で、後でこれもやっとけばよかったなぁとかなるんですが、計画的なのでそれがない。

そして、長期間準備すればするほど、その旅の価値も上がる気が。

行く時のテンションも高くなる！

パタンと全開になるとこも好き。

（ふだんはTodo見るために開けっぱで机に置いてます）

裏写りしない紙も好き。

CITTA手帳フル活用しております。

2017年度版に青木先生にサインしてもらいました〜。

2015、2016ときて3冊目です。

来年も、もっとたくさんのワクワクが詰まりますように。

そのあとは、友人とハンドマッサージをしてもらい、二人ともワクワクリストに書いていた「豪華ランチをする！」を実現して帰ってきました。

CITTA手帳青木千草先生のホームページはこちらです。

手帳の詳細なども載っています！

ありがとうございました。