昨日は午前中
軽くお散歩🐾へ
シェリ
べる
お散歩して
お昼食べて
自分の体と心の為に
でも
その一歩が出ない…
勇気を出して電話して予約したの
旦那さんには内緒で
こちらの中の
エステ
やりたい放題のコース
リンパマッサージ
カッピング
ホットストーン
バンデージ
カッサ
カッピングやってみたかったんだょね
吸い付いてキューってなる
外すとポカポカ
背中の何ヶ所かは
赤芯大根貼ったみたいになってるょ
腰も肩も
かなり凝っていますね
首もストレートネック気味だって
やっぱり
エステのリンパマッサージと
整体は違うのよね
超気持ち良かった
癒された
来月の予約もして来た
ずっと続けるかは
まだ分からないけれど…
旦那さんに申し訳ないな
って
気持ちになるので遠慮しがちだけれど
旦那さんは
仕事の付き合いと言えば
何でも通ると
好きにやっていて
このままじゃ
私って何って思いが…
昨日も
細長い箱が３つも届いたょ
気持ち、考え方を変えて
自分を大切にする
お夕飯は
旦那さんと次男は
親子丼と豚汁
私は
お豆腐に親子丼の具
美味しかった