甘いものが大好きな私・・・
遅い時間であろうとその甘美な誘惑には勝てず
日頃から夜お茶が出来るお店をcheckしては足を運んでいるのですが
日頃から夜お茶が出来るお店をcheckしては足を運んでいるのですが
（画像は夜お茶ブームのパイオニア、表参道ロータスの桃を丸ごと使った夏季限定のデザート
毎年楽しみにしているので、今年も無事食べられて良かったー
）
毎年楽しみにしているので、今年も無事食べられて良かったー）でも最近はどんどん代謝が落ちてきて、さすがにこのまま欲望に身を任せていてはマズイと思い
自宅での食事の際には糖質に気を付けたり、酵素を摂る為に生の食材を意識して食べたりと、以前よりも食について考えるようになりました
そうは言っても忙しいと外食が続いて食事だけでは上手くコントロール出来ないのが現実。。。なので食事にプラスして効率的に酵素を摂れるようにと始めたのがこちらのマイブレイクレッドスムージー
先日プレレポ運営局さんからご紹介頂いて飲み始めたのですが、これ甘くて美味しい
健康の為に忘れずに飲まなきゃっていう義務感じゃなくって、朝起きて飲みたくなる優しい美味しさというか寒い朝に温かい豆乳で割って飲むとホッとします
っていう義務感じゃなくって、朝起きて飲みたくなる優しい美味しさというか寒い朝に温かい豆乳で割って飲むとホッとします
酵素飲料って苦くて飲みにくいものもあるけれど、これなら甘味があってオヤツ代わりにもなりそうだし、トロミがあるから飲みごたえも十分
もちろん美味しいだけじゃなく、楽天ダイエット部門1位を始めリアルタイムランキングで3冠を獲得しているという実力も侮れず
抗酸化作用が強い赤い野菜や果物にこだわって作られていて、230種類の酵素と150億個の乳酸菌、更には話題のスーパーフードまで配合されているのだそう
今年の4月には日本ダイエット健康協会推進商品にも認定されたらしく、これは無理せず健康的に痩せたい女子に嬉しいアイテムになるかも
甘い誘惑に勝つ。。。のはいつまでも難しそうなので
適度な運動と、効率的に栄養をサポートしてくれるものを生活に取り入れていかなきゃと思う今日この頃です
