ナスを食べ尽くす料理教室 | 池田奈央/野菜ソムリエPro/パッククッキング協会ジャパン

池田奈央/野菜ソムリエPro/パッククッキング協会ジャパン

野菜ソムリエProとして1万人以上の方に家庭で楽しめる食事を指導してきました。
現在、家庭内調理は、失われつつあります。
食事づくりにプラスする『野菜ソムリエ料理教室』
調理を負担に感じる方に、『ポリ袋・お鍋で作れる』パッククッキングセミナーを開講しています。

7月野菜ソムリエ料理教室が始まりました。
 
急に暑くなり、梅雨明けですかね〜
夏本番!
身体の熱を取るためには、夏野菜!
 
今月は、ナスを食べ尽くす料理教室です
 
◯よだれナス
名前の通り、ヨダレが出るほど美味しいですよ〜
薬味たっぷりでどうぞー
 

 
 
◯冷製わさびナス
 
電子レンジを使い、夏の暑い調理時間を短縮!
冷製なのでしっかりと冷やして常備菜にもぜひ
 
 
◯スティックナスと長芋
 
食欲アップのカレー風味の揚げ焼きナスと
カリカリ長芋!
油も少ないし、揚げ焼き時間も短いメニューです
 
 
 
◯三豊ナスとデストロイヤー(ジャガイモ)のグラタン
 
和風な味付けのミンチをサンドした手軽でボリュームのある1品
トマトを入れたりアレンジも色々お伝えしますよ
 
 
◯三豊ナスのカルパッチョ
 
三豊ナスの特徴を最大限に活かしたのがこのメニューだと思います
アクが少なくフルーティで皮まで柔らかい!
だから、カルパッチョがオススメ
 
 
 
◯白ナスと秋刀魚のパスタ
 
白ナスの特徴は?
扱い方は?
変わり品種になかなか調整できない方は、ぜひ
この機会に!
 
◯箸休めに紫タマネギのマリネ
 
 
◯デザート
 
今月も盛りだくさんでお届けします。
7月22日(水)、25日(土)10時〜
あと1席ずつお席あります。
 
夏本番前にナスメニューを増やしてください。
 

★な~ちぇレッスンご案内中!
お申込みは下記からご覧ください。
https://na-che.jimdofree.com/