おはようございます。
先日なかなか浮上しない自分のご機嫌さんについて書きましたが、もうこれが通常モードになったような気がしてきました。
無理にテンション上げなくてもね
と、言いつつ何かワクワクまでいかなくてもウフッとなりたいなと巡らせて
スーパーへ行ってきました！(スーパーっていうのが自分でウケた笑)
買ったのは大好きな覚王山豆腐
写真撮り忘れたけどサロンの大家さんとかその日ご来店の顧客様にも
豆腐なんでね、お値段しれていますがお裾分けの気持ちが大切。
焼き豆腐二個と絹ごし、木綿、寄せ豆腐など売場にあるものを殆ど買い占めてしまいました。
なぜだか元々あまり置いていないんですよね。
この豆腐を作っている笹木商店さん
作業場とお店が家の近くなので＝すごい坂の上の高級住宅街の中
行ってみたんですよ、でもね誰もいない
Googleマップさん見たら営業中なんですが、、、
残念てことでフランテへ買いに走った。
毎回売り切れてだけどお昼前なのかちゃんとあって爆買い。
豆腐の爆買い初めてでしたが嬉しかったw
安い人間ですw
で、大好きなが餅もあったので自分用に。
最近、筋トレ時に胸と背中を鍛えているのですが
胸がなんだか鳩胸のように盛り上がってきたよーな気がしてます。
背中はずいぶん前から鍛えているけど、自分では見えないので感じづらい。
デコルテの骨がクッキリ浮き出てるのもお婆さんぽいらしい。
胸の空いた服はあまり着ないので
自分では気にしたことなかったけど、効果が目に見えるとやる気が出るもんですね。
継続して鍛えようと張り切っています。
これからちゃんとブログも書こうと思っています！
(生存&元気確認として)
それではまた♪
紫外線ダメージを受ける前からビタミンA補給❣️
老化予防はビタミンA❣️
