
今日はこの後友人とがっつりランチなので
今朝はフルーツでビタミンチャージ
全部みずみずしくて甘ーい

オレンジ🍊は先週コストコで買ったもの
大当たり


娘はイチゴジャムトースト🍞
息子は変わらずコンポタ。
そろそろ飽きないなか?🤣
母が飽きてきた。笑
本日も元気に送り出し完了

今日は気温高そうな東京ですが
北風が強い?らしい?
1番何着ていいかわかんない
パターン



毎日飲んでるコラーゲンドリンク!!
免疫力アップにはやっぱり
腸活


体脂肪気になる方、体型気になる方、、お食事前にスーパーフードの桑のほうじ茶を!
間食にはドライフルーツ!