蜂蜜レモン🍋にハマる最近。
なんか身体にいい気がして。笑
とりあえず、、昨年人生最大に体調を崩したのもあり
改めて色々生活見直し中。
30代あたりから考えだした
健康
40代はもっとしっかり考えたいし
何かしたい
でもいざ、、身体にいいこと
何かしようとしても、、
あまり思いあたらなかったり
そんなあなたにピッタリなのが、、
こちら！
株式会社Mizkanさんから頂いた
PRさせていただきます
Fibeeとは？
Fibeeは善玉菌にうれしい発酵性食物繊維がポイントの商品です
食物繊維が腸内の善玉菌に届き、発酵し体の中から健康をサポート発酵性食物繊維とは食物繊維の種類のひとつで、最近研究が進む注目の食物繊維
先日早速食べてみました
ルイボスとワッフルはあたためて
グラノーラ りんごとシナモンの香り
むぎゅっとワッフル
ふわっと🍑香るルイボスティー🫖
ワッフル🧇ふわもちでおいしい
グラノーラは優しい味で食べやすい！
ルイボスもう、、いい香り
ワッフルとよくあうー
今回色々とお試しさせていただいた
Fibee
グラノーラやワッフルは朝ごはんにもいいですね
完熟トマトのキーマカレー
レンジでもちもち黒米と玄米ごはん
ルーもたっぷりあって食べ応え抜群！
トマト🍅のさっぱりさが良き
ごはんもしっかり量があって満足度高い
ラーメン🍜
シンプルにコーンとネギで
濃厚スープがしっかり麺にからんで
おいしかった
個人的に1番大ヒット
一口ビスキュイ
ざっくざくで風味があって
めちゃくちゃおいしい
どの商品もお手軽に発酵性食物繊維が摂れて
めちゃくちゃ良い
主食だったり間食だったり色々な場面で
食べられる
私も今回学んだのですが食物繊維というとレタスやキャベツ等の葉物野菜を想像する方も多いと
思いますが、この「発酵性」食物繊維、葉物野菜にはほとんど含まれていません！全粒穀物や根菜、豆類、海藻類、など日頃の食事で十分な量を摂るにはハードルが高い食材に多く含まれているそうです😇
元気に長生きが人生最大のテーマ
できることはなんでもやりたい