半年ぶり。くらいにジムでしっかりマシーンなどで筋トレしました
適度な疲労がここちよい～～～
いつも地味にお家で頑張ってやってかいあって、そんなに衰え感じず
とかいって。明日筋肉痛きたらだいぶギャグですね
継続は力なり
ただいま実感中。
定期的に泳いだりもしたいなぁと思うものの、
さすがにそんな時間。。
ない
４時起き生活にも限界はあるのです
来年から学校かわったら、本格的に自分の時間なんて壊滅的間違いないなし
(泣)←現実考えるとほんと撃沈するので、基本的に考えない
あはは。
さっ今から家族と合流
一時間半のリフレッシュタイムでしたー
適度な疲労がここちよい～～～
いつも地味に
お家で頑張ってやってかいあって、そんなに衰え感じずとかいって。明日筋肉痛きたらだいぶギャグですね
継続は力なり
ただいま実感中。
定期的に泳いだりもしたいなぁと思うものの、
さすがにそんな時間。。
ない
４時起き生活にも限界はあるのです
来年から学校かわったら、本格的に
自分の時間なんて壊滅的間違いないなし(泣)←現実考えるとほんと撃沈するので、基本的に考えない
あはは。さっ今から家族と合流
一時間半のリフレッシュタイムでしたー