
ちくわの渦巻きロール

安上がり
でお弁当詰めてて、うっかりできた隙間に入れる用に作成
材料
ちくわ
かにかま
のり
スライスチーズ
ちくわを立てに半分にして、写真のように
のり、チーズ、かにかまをのせます

ぐるっとまるめて




ようじ2本を両端にさします
ぶすっ。
ようじとようじの間を包丁でカット




ちくわの渦巻きロール
完成

あとは

とり胸肉の野菜巻き
塩とお酒を胸肉にもみこんで、人参、アスパラを巻きました
たこ糸でぐるぐる



あとは600Wで5分チンします
冷まして、冷蔵庫で冷やしたら
輪切りにします
味付けは
明日ディップを何種類か持っていきます

あとはきんぴらゴボウ作ったり

唐揚げに下味つけたり、カリカリ梅きざんだり
薄焼き卵作ったり、


























エンドレス
クッキング
あははは~~~
でも楽しい




(笑)いっかい中断して、お風呂、夕飯、ゆめ寝かせて再びお弁当作業に戻ります



