今日は月一回の
喘息でかかってる診療所行きの日。


カロリーの判らない
外食をしました。

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冷しゃぶポン酢定食

付け合わせ以外にサラダもありました。

ご飯は女性盛り(多分)

半分お残ししました。


ホントは全部食べたかった!


味噌汁の具が豚バラだったので、
こちらもお残し。


クーッ食べたいっ。



でも、今朝の体重、
昨日より多かったし。



ガマンなのだ。



晩ごはん

献立が思いつかない。


そのままおつかいへ。


スーパーで考えながら
カゴにいろいろ入れていく。


そして

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もやしとマイタケ、卵に豚コマの炒めもの


あれ?そういえば昼ご飯も豚肉と野菜だった…(笑)


思考力低下中。



レシピ本とか見ても
超手作りじゃん?

苦手です。ハイ。


なにせテキトー料理で
やってきてしまったのでw

今更
大さじいくつとか言われても…


多少、さじ使ったりしますけどね。




明日はイエローカレー
と決めております。


さて息子くんは
食べられるでしょうか?!


ママちゃんの
アレンジの腕の見せどころです☆




頑張るぞー!