こんばんは♪
先週日曜日の夕方から
のどが痛くなる前兆があり
ドラッグストアにて
風邪薬とフィニッシュコーワを購入
さっさと夕飯を食べて
薬を飲んで
のどにスプレーして
お風呂に入りベッドに入った
就寝中の
のどの灼熱感はすさまじく
目が覚めトイレに行ったついでに
水を飲むのも辛かった。。
翌朝、熱は37.6
熱が出てしんどいってのはなく
コロナの検査キットを持っていたので
検査をしてみると
コロナ陽性反応があり
陽性者登録をした。
保健所からメッセージが届き
療養のしおりや
自宅療養している間に具合が悪くなった時
宿泊療養希望や配食サービス
パルスオキシメーターの貸与の案内が届いた
不安に思うことはなく
仕事は休んでじっと家で過ごした。
トマト、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ
大豆の水煮、にんにく、しょうが
クコの実のコンソメスープを
鍋いっぱいに作っていたので
ごっくんするのが辛い3日間は
このスープで
雑炊にしたり正月残りのお餅をいれたり
緑茶＋すりおろししょうがで
乗り切った
水分はとにかく多く摂った。
夜はお白湯
ほぼベッドで横になって
歩くこともないので1日100歩もいかない
体重は食べるから2キロ増えていたけど
昨夜は
食物繊維たっぷりのポップコーンを食し
今朝はスッキリとたんまり排出でき
元の体重に戻った(๑˃̵ᴗ˂̵)
咳もほぼなく、鼻水鼻詰まりなし
市販の風邪薬を飲んで
水分摂取後はのどスプレー
痰は時々出ていたけど
39度超えたのは
『のどの灼熱感』がひどかった時
それ以外は倦怠感
同じ時期に生理にもなったので
月経過多の私にとっては
いいタイミングだったわ
市販薬の薬効成分
トラネキサム酸入ってたから
止血作用もあったのね🤭
明朝、検査キットで
陰性確認してから出勤です(๑˃̵ᴗ˂̵)
読んでいただきありがとうございます😊
