細胞から美しく
AGE認定講師
歯科衛生士 なかがわ きょうこです
おはようございます。
チュンチュンと囀る雀の声で
ゆっくりと起きだして
洗濯しながら
Amazonで買った本を読んだり
YouTubeを観たり、
最近、テレビの番組を
見なくなりました。
(๑･̑◡･̑๑)
それもあるかな？
8年前？
（んー‥忘れたっ💦）
レーシック手術をして
コンタクトレンズフリーになったけれど
最近、視力が落ちてきてるのも
遠くを見ていない事実に
よるものなのかなぁーと
反省です
大きく息を吐いて
ゆっくりと息を吸って
カラダの中の細胞ひとつひとつに
酸素が行き渡るように‥
そして
もっと自生活が
豊かに優しくすごせるかを
思いを巡らせる時間に
したい。
その前に午前中は
歯科関連の webセミナーがありますが
とても内容も濃くて
わかりやすい説明をされる先生なので
楽しみです。
読んでくださりありがとうございます😊
さぁ！今日も
心爽やかに
すごしましょう！
感╰(*´︶`*)╯謝
