細胞から美しく
AGE認定講師
歯科衛生士 なかがわ きょうこです。
おはようございます。
定期検診の予約してたのに
こんな時期なので虫歯が心配だけど
キャンセルした。
定期的に診てもらっている人で
虫歯リスクの高い人は
心配ですよね。
歯磨きをしていれば
大丈夫
虫歯にならないのではなく、
食べている、飲んでいる
時間が長い。
または
回数が多い。
寝る直前に
飲んだり食べたりしている
（ショ糖や果糖、乳糖が入っているもの）
（酸味のあるもの）
と
虫歯になるんです。
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
だらだら、ちびちび、
ちょこちょこ
食べない。飲まない。
ひと口でも
食べたり飲んだりすれば
お口の中は酸性に傾いて
歯は溶けてしまいます。
水やお茶は大丈夫ですよ
しっかり摂ってください
では、読んで
いただきありがとうございます。
今日も良い1日を
╰(*´︶`*)╯
