「なんで私はできないんだろう」と自分を責めてしまう人へ。
自分を許すことから始める「自分おかたづけ」は、
モノだけでなく、やること・人との関係・自分の
気持ちまで整えていきます。5日間の新メソッドに込めた
想いをご紹介します♡
こんにちは３姉妹双子の起業ママみぃです♡
忙しくても毎日を楽しみたいママへ
“おうちを整えて、自分らしく働く”
暮らしのコツをお届けしています。
ママたちが“ゆとりをもって笑顔で働ける”ように、
整理収納・時間管理・心を整えて
“好きなおうちで働く” を叶える✨
一緒に、あなたらしい暮らしをつくっていきましょう
はじめましての記事はこちらから ✐ 自己紹介
「自分を許すおかたづけ」モノだけじゃない、ことも人も、そして自分も
「おかたづけ」と聞いたら、何を思い浮かべる？
散らかった部屋？
収納？いらないモノを捨てること？
もちろん、それもおかたづけ。
でも、私が考えている「おかたづけ」は、
モノだけじゃありません♡
実は、
ことも、人も、自分自身もおかたづけできる。
そう思っています。
モノを片付けたら、時間が生まれる
例えば、おうちの中にモノが多いと、
「どこにある？」
「探さなきゃ」
「片付けなきゃ」
「また出しっぱなし…」
って、毎日の中で小さな「こと」が増えていく。
モノを整理して、仕組みを整えると、
探す時間が減ったり、
家族が自分で戻せるようになったり、
「どうしよう？」と考える時間が減ったりする。
つまり、
モノをおかたづけすると、
暮らしの「こと」まで片付いていく♡
「やらなきゃ」も、おかたづけできる
そして、かたづけたいのはモノだけじゃない。
「やらなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「私がやらなきゃ」
そんな頭の中の「こと」も、実はたくさんある。
全部抱えていたら、そりゃ疲れるよね🥹
だから、
「これは本当に今やること？」
「誰かにお願いできない？」
「やめても困らない？」
「もっとラクな方法はない？」
と、一つずつ整理していく。
すると、
時間も、気持ちも、少しずつ軽くなる。
人との関係も、おかたづけできる
そして、私はここも大切だと思っています。
「断れない」
「嫌われたくない」
「相手にどう思われるか気になる」
「本当はやりたくないけど、引き受けてしまう」
これも、
自分の中で整理していくことができる。
もちろん、
「嫌な人を全部切りましょう！」
という話ではありません
そうじゃなくて、
私はこの人と、どんな関係でいたい？
私は何を大切にしたい？
と、自分の気持ちを整理する。
すると、
「これは私が抱えなくていいことだった」
「ここは距離を取ってもいいんだ」
「この人との時間は大切にしたい」
そんなふうに、
人との関係も少しずつ整っていく。
最後におかたづけしたいのは「自分」
そして、私が一番おかたづけしたいと思っているのが、自分自身。
「なんで私はできないんだろう」
「また失敗した」
「もっと頑張らなきゃ」
「私ってダメだな」
そんなふうに、
知らないうちに自分を責めていない？
でもね。
もしかしたら、できないんじゃない。
ただ、
「今の自分に合わないやり方」をがんばっていただけかもしれない。
だから私は、
「自分を変えよう」ではなく、
まず、自分を許す。
そこから始めたい。
「自分を許すおかたづけ」を作っています♡
今、私が作っている新しいメソッド。
それが、
「自分を許すおかたづけ」です♡
モノを整理するだけじゃない。
ことを整理する。
人との関係を整理する。
そして、
自分の気持ちや考え方まで整理する。
そうすると、
不思議なくらい暮らしが変わっていく。
「私って、こんなことを大切にしてたんだ」
「これは、もう頑張らなくていいんだ」
「これなら私にもできる♡」
そんな「気づき」が増えて、最後には、
「私、もっと自分のこと好きかも♡」
って思えるようになる。
これが私の考える、
「自分おかたづけ」です。
そして今回、
この考え方をギュッと詰め込んだ
5日間の新メソッドを作っています。
モノだけじゃない。
ことも、人も、自分も。
ぜーんぶ、おかたづけできちゃう♡
そして何より、
自分を責めるためのおかたづけじゃなく、
自分を許すためのおかたづけ。
どんな5日間になるのか……
もう少しだけ、楽しみにしていてくださいね♡
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