リビングに照明スタンドを取り入れました♡
インテリアとしての魅力だけでなく、夜の睡眠環境を
意識するため、そしてブログやInstagramの撮影のためにも
活用しています。暮らしに合うモノを選ぶことから
考える「自分おかたづけ」のお話です。
こんにちは３姉妹双子の起業ママみぃです♡
忙しくても毎日を楽しみたいママへ
“おうちを整えて、自分らしく働く”
暮らしのコツをお届けしています。
ママたちが“ゆとりをもって笑顔で働ける”ように、
整理収納・時間管理・心を整えて
“好きなおうちで働く” を叶える✨
一緒に、あなたらしい暮らしをつくっていきましょう
はじめましての記事はこちらから ✐ 自己紹介
夜のリビングを整える｜照明スタンドを選んだ3つの理由
今日も整理収納サポートへ。
「やっぱり違うわぁ」
「ひとりでは出来なかった」と
必ず言ってもらえる整理収納サポート。
やり甲斐のあるお仕事です♪
そんな我が家は、最近
リビングに照明スタンドを取り入れました♡
この照明、見た目もかわいくてお気に入り
ソファの横に置くだけで、
リビングの雰囲気がぐっと変わりましたよね。
いつもInstagramのDMありがとうございます♡
今回、照明スタンドを取り入れた理由は
「インテリアとしてかわいいから♡」
だけではありません。
実は、私の中では大きく3つの理由がありました。
１、インテリア
まずは、やっぱりインテリア♡
我が家のリビングは、黒や木目、
グリーンのラグなど、落ち着いた色味でまとめています。
そこに照明スタンドを置くことで、
夜のリビングにやわらかな明かりが加わって、
昼間とはまた違った雰囲気に♡
照明って、ただ部屋を明るくするものではなくて、
空間の雰囲気をつくるものでもあるんだなぁと改めて感じました。
同じソファでも、昼間に見るリビングと、
照明をつけた夜のリビングでは、
なんだか別のお部屋みたい😆
お気に入りの家具やインテリアを楽しむためにも、
照明は大切なアイテムなんですね♡
２、いい睡眠を摂る
そして、もうひとつの理由が、
夜の過ごし方を見直したかったから。
夜、部屋の照明が明るすぎると、
なんとなく昼間の延長のような気分になってしまうことってない？
家事を終えて、やっと自分の時間になったのに、
部屋が明るいままだと、
まだまだ活動しなきゃいけないような感覚になることも。
そこで、夜は照明スタンドのやわらかな明かりを使って、少し落ち着いた空間をつくることにしました。
睡眠に関わるホルモン「メラトニン」は、
夜になると分泌が増えて、眠りにつく準備をしてくれます。
そのためにも、
夜は強い光を浴びすぎないようにしたり、
寝る前は少し照明を落としたり、
眠るための環境を整えることが大切なんだそう。
もちろん、照明だけですべてが変わるわけではないけれど、「そろそろ一日の終わりにしよう」
と、体や気持ちに知らせるきっかけにはなりそう♡
忙しい毎日だからこそ、
夜くらいは少しゆったり過ごしたい。
そんな思いもあって、
照明スタンドを取り入れました。
３、撮影のため
そして、もうひとつは……
撮影のため！
写真は前回のですが、今年も起業レシピ生さんが
来てくださる予定となり撮影できるおうちに
しておきたかったからです♡
（インテリアコーディネーターの方がいらっしゃる）
いつもブログやInstagramで、
おうちの様子やお気に入りのものを
撮影することが多いですし
自分自身で写真の雰囲気が変わることを
証明したかったんですよね。
部屋の明かりだけだと、少し暗くなったり、
光の当たり方が気になったり。
でも、照明スタンドを取り入れたことで、
撮影したい場所にやわらかな光を足せるようになりました。
暮らしを楽しみながら、その様子を写真に残す。
そして、見てくださる方にも、
我が家の雰囲気が伝わったら嬉しいな♡
そんな気持ちもあります
ひとつのモノにも、いくつもの役割♡
今回、照明スタンドを取り入れてみて感じたのは、
ひとつのモノにも、いくつもの役割があるということ。
インテリアとして楽しむ。
夜の過ごし方を整える。
睡眠環境を意識する。
撮影にも活用する。
ただ「かわいいから買う」だけではなく、
今の自分の暮らしに、どんな役割があるかな？
と考えて選ぶと、
モノとの付き合い方がもっと楽しくなる気がします♡
おかたづけというと、モノを減らすことや、
収納を整えることをイメージするかもしれません。
でも、私が大切にしているのは、
自分の暮らしに必要なモノを、
必要な理由を持って選ぶこと。
そして、
選んだモノをちゃんと楽しむこと。
これも、暮らしを整える大切な一歩だと思っています。
自分に合う暮らしを選んでいこう♡
「みんなが持っているから」
「人気だから」
「おしゃれに見えるから」
それも、選ぶきっかけのひとつ。
でも最後は、
今の私の暮らしに合っているかな？
と考えてみる。
照明スタンドも、
私にとってはインテリアだけではなく、
睡眠を意識するため、撮影を楽しむため、
夜の時間を心地よく過ごすためのアイテムになりました♡
暮らしは、ちょっとした選択の積み重ね！
自分に合うモノを選び、
自分に合う時間の使い方を選び、
自分が心地よく過ごせる環境をつくっていく。
これも、私が伝えていきたい
「自分おかたづけ」につながっているんです♡
明日は良き日なので、詳細は明日に
モノだけじゃなく、
時間も、ことも、気持ちも。
自分に合うように整えていく。
そんな暮らしを、
これからも楽しんでいきたいですね！
今回この照明スタンドを選んだ理由♡
明るさを3段階で変えられる♡
置く場所を変えられるのも便利♡
）こんな方におすすめです♡
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では今日も笑顔の日になりますように♡
