ご訪問いただきありがとうございます🎶
こんにちは10歳長女、8歳双子
３姉妹双子の母をしています。
整理収納アドバイザーのmiiです！
はじめましての記事はこちらから ✐ 自己紹介
ご飯作りは15分目安に♡
私の中では大事件が起きた先週の３連休。
ほんっとにこの１週間、
胃が大変なことになっていて
私と双子ちゃんはずっと
うどんかおかゆかの２択🥣
⇧Instagramストーリーでは
みんなあたたかいメッセージを下さり
本当に嬉しかったです（感謝🥲）
私はこのブログやInstagramがあるから
ここまで頑張ってこれたんですよね。
だから辞めたくないし、強くいたい。
事件の詳しいことは、もう少し整理します！
そんな大変な中でも
日々は過ぎていくわけですよね。
こんなに出して、食べなければ
やはり痩せまして
すっごい久しぶりに50㎏を下回りました。笑
そんな時に気になったのは栄養。
ビタミンや鉄分ですよ！！
お肌も痒くてブツブツ出来てくるし
「これはヤバい！」「手取り早く栄養だ」
と思ってこちらを導入しました。
もきだて生スムージーってご存知ですか？PR
顆粒で水を混ぜるだけなのも手軽に飲めるし
何より満腹感が嬉しかったぁ〜
お腹は空くのに食べられない…
そんな時に本当にピッタリだなと思いました。
ダイエットしたい方にも本当おススメ！
味が美味しいか気になるでしょ〜？
一言で伝えるなら青リンゴジュース
だったので、普通に美味しい😋
これなら毎日飲めるし、置き換えダイエット
でもいけるから節約にもなりそう
▶︎大人気ドリンク
私的に牛乳混ぜが最高に美味しい
本当にとろみのあるスムージーでした♪
用意が手軽過ぎるから
夫にもおススメしてみて夫婦でこの冬
ダイエット頑張ってみます♪
でもね、子どもたちにはそんなわけには
いきませんよね
なんと長女だけは今回病気にならず、
頑張ってくれていたのでご飯作りを
色々と工夫してきました。
ですが、私のご飯作りはいつも
１５分調理と決めています。
Instagramストーリーにはなるべく
流すようにしていたので
見て下さっていたらありがとうございます♡
うちの子が太らない体質なのは
食生活が関係していると思います。
基本的に和食＆質素。
ザ健康食しか食べてないかも。
ご飯作りが１５分で終わる工夫も
暮らしサポートでは手順やレシピを
モリモリご紹介していますので、入会して頂くと
実践までできるようになります！🌟
あとはアイテムに頼りまくります。
これが購入して本当に良かった＆続いている
大容量のホットクック。
以前にもブログに書きましたが
ボタンひとつだけだから、本当にラクです
ちょ、ビックリ🫢マラソン中だから？
めっちゃ価格が崩壊してる！↓
１５分調理のメリットはたくさんあって
✔️時間が増える
✔️疲れない
✔️家事スキルアップ
何より簡単でラクだから
モチベーションも長く長く続きます。
ちゃんと栄養彩りのバランスを考えて
取り入れていくことができる方法を
お伝えしていますので、ご安心くださいませ✨
でも、そのためにはキッチンの整理収納は
必須になるのでアイテムだけ導入しても
１５分調理は出来ません
おかたづけ会のご参加もお待ちしております♡
無理しないでも
色々とレパートリーは増やせるっ🤍
是非ぜひ１５分調理に
チャレンジしてみてくださいね〜！！
秋のふるさと納税にピッタリだった
こちらのお野菜↓新じゃが
毎日の食卓に使っていました。PR
あと一品！という時や
もう少し満腹感が欲しい時に
必ず使えるお野菜ですね🥔
品種バラバラなのが楽しかったです。
こちらも15分調理でした！
１５分調理って本当にどんなに忙しくても
１日を余裕で終えることが出来るので
いちど習得しちゃうのが、おススメです♪
前回ブログ
たくさんいいねをありがとうございます♪
では今日も笑顔の日になりますように♡
