昨日の娘家への晩飯です。
ブロッコリー玉子
ウインナー
茹でエビ🦐
一口茄子🍆の豚肉巻きポン酢かけ
茄子の切りかたがなぜか小さく切りすぎました。
陸の大好きなとり唐揚げ
マヨネーズ玉子🥚が余りロールパンが3個残ってましたのでロール玉子を作りました。
🍙おにぎり🍙
昨日の爺婆Eatsからメニューを少なく3品にしました。
高一女子がよくお太りなんです。
このままではあかんで！の状態です。
娘と相談し私から提供の晩飯を一品減らす事にしました。
爺からはテレビ📺のＣＭでよく見る雑炊をプレゼントしました。
どなた様か高校生が出来るダイエット方法をご存知の方がいらっしゃいましたらお教え頂けませんでしょうか。
お願い🙇いたします。
最後迄ご覧頂き有難うございます。