「４０代から自分らしく生きる
体と心と個性の磨き方」
佼成出版社
表紙に花が散っています（テレ・・・）
「塩田さん、美しく元気にいきましょう！」と撮影していただきました。
元気はいつもですが、美しいはあまり縁がありません・・・。
実は・・・・表紙の写真はカメラマンさんに「にゃあ～」って、言ってください。
・・・と言われ、「にゃぁ～」と言っている写真なのです。
４０代から～となっていますが、学校の授業や大人向けの
講座でやっていた内容のエッセンスをまとめたもので、
１０代の若い方から～ご年配の方までお勧めです
「生きるエネルギーを取り戻そう！」という本です。
身体からエネルギーを取り戻す・１章
文字通り、身体を健康にする具体的な内容です。
身体と心の関係などから、わかりやすく解説しています。
特に、最近調子が悪い、元気がでない、物事がうまくいかない、
うつっぽい・・・・そんな方はぜひ、ご一読を～
あなたの調子の悪さは、あなたが悪いのではなく、
ＯＯＯＯが悪いのかもしれません！
食べるな危険
などの食品？（危険だから食品の姿をして販売されている
食品ではないもの）の紹介など必見ですよ～
未来の病気を防ぐために、生き生きと今を活躍するために
心からエネルギーを取り戻す・２章
コミュニケーションがうまくいかない具体的な解説。
つい、使っている「真理的危険ワード」
自分を追い込む「心理ゲーム」
夫婦・親子・友人・職場の人間関係がうまくいかない。
トラブルが多い。
などの方、何が原因なのか？
どうすれば円滑な人間関係ができるのか、
具体例をあげながら解説しています。
「なるほど！だからトラブルになったんだ！」
こんな原因がわかると対処方法もわかります。
人間関係のトラブルを少なくして、
自分がラクチンになるために、ぜひ
個性（持ってうまれたもの・魂）からエネルギーを取り戻す・３章
ここは算命学的な分野です。
人は誰でも、持って生まれた個性があります。
魂といってもいい。
人は誰でも人生にお役目があります。
お役目があるから生を受ける。
その自分だけの個性を発揮して、人生楽しくいきましょう
気になる相性・誰でも持つ因縁・因縁の種類・消化の仕方
自分が本当にしたいことの見つけ方などなど、盛りだくさんです
この本は初夏～夏の終わりに書いていた本で、ちょうど子猫が
わさわさ来た頃です。
片手に子猫、片手にうんこ取りスコップ、愛さん入院、とはちゃめちゃな時期で、
睡眠時間１～２時間というスケジュールで書き上げた原稿です。
身体と心を健康にしましょう！という本を書きながら、
寝ない・食べない・忙しいという本の内容に逆行する生活に、
この本よく読め、私！お前こそなんだ、その生活は！
と自分に突っ込みながら書いていました（苦笑）
でも、そんな時期を乗り越えられるのも、ふだんから健康な身体という
土台があるからです。健康な身体が精神を健全に支えてくれます。
そんな人生をパワフルに生きることを応援する本になりました
どうぞ、たくさんご紹介くださ～い