こんにちは、
Mylife create Navigatorの工藤薫です
3連休いかがお過ごしでしょうか？
3連休2日目の今日は、東京も天気が回復し
気持ちのいい1日でした✨
本日は先日無料体験セッションにお越し下さったYさんのご感想をご紹介させていただきます。
『私なら大丈夫、自分の選択を正解に出来る安心感が欲しい』
『家でゆっくりして、素敵なテーブルでアイスコーヒーを飲みたい』
『家でゆっくりしたい』
というものでした。
素敵ですよね
その裏にはお仕事を辞めたい。という気持ちも確かにありましたが、
そこに対する答えは今すぐ出なくても、
きっと自然な形で然るべき時に、その選択がYさんに訪れるだろうな
という印象を持ちました。
ですので、
今、出来ることをお話させて頂きました。
お仕事辞めたいけれど辞められない。
その裏には『お金』だったり『自分の価値』が
仕事にくっ付いている場合があると感じています。
私はありました。
会社の看板があることで、わざわざ相手に自分を伝えなくても
凄いって思ってもらえる。
頑張った人、出来る人と思ってもらえる。
（事実でなく、ただの私の価値観です。）
逆に会社の看板がなくなったら、凄いって思われなくなる
そこら辺のただの人と思われてしまう。
(事実ではなく、ただの私の価値観です。)
このような価値観の無い方には全く不思議な話だと思いますが、
私は真面目にそう感じていました。
凄いって思われたい。
そこら辺の人と同じと思われたくない。
だから退職して『専業主婦』と名乗ることに凄く抵抗がありました。
なのですが、一方でもう気付いていました。
この自分の価値観が、
自分を縛っているこの価値観こそが私を苦しめている。
私の選択を阻んでいる。
だから苦しい訳です。
本当の望みは、
人に凄いって思われるとか、
自分の価値を会社や肩書で証明したい訳ではなく
私は
何もなくても、私には価値があると思いたい。
ただ、自由に、感じるままに生きていきたい。
そう感じた時、
この私を縛る価値観から解放されたいと思いました。
そして、私がやったことは
会社で勤めた21年間の出来事を思い出せる範囲で
全部ノートに書いてみる。という行動でした。
思い出す限りのこと、
嬉しかったこと、楽しかったこと、悔しかったこと、
頑張ったこと、成功体験や仲間とのいろいろ、
思い出す21年間を書き出していきました。
書き出しには数日かかりましたが、
全部思いつくことを書き出していきました。
そして、書き出した後、
そのノートをなんとなく眺めた時に、
あぁ、、、経験も頑張りも、
全部、私の中にあるんだ、、。
そう感じました。
私が私のこれまでを
しっかり認めていたらそれでいい。
この経験は例え退職したとしても私の中に
確かにあって、それは絶対に消えるものではない。
と自分が書いたノートを眺め、強くそう感じました。
そしてYさんのご感想にもあるように、
皆様、自分の中に、そこは見たくない、そこには触れたくない
みたいな気持ちありませんか？
パンドラの箱のような。
その箱を開けて、その気持ちに気付いてしまったら、
もう後には戻れない。
私にはありましたよ、、、。
その箱を開けてその素直な気持ちを見てみたら離婚になるかも
しれない、、、、とか
だから怖くてその箱開けられない、みたいな。
なんだけど、
実はその箱を開けて、その中の素直な気持ちを感じてみたら
すっごく癒されるという体験を私は何度もしてきました。
勿論、それが離婚という結果に繋がったとしても
それが私の本当に望んでいることであるならば、
現状に辛さはあったとしても
本当の自分は癒されていると感じています。
そして、そのパンドラの箱を開けて、本当の気持ちを見てみても、
すぐ退職を選ばなくてもいい訳で。
気持ちを感じても、行動はセットではなくて、
気持ちを感じても、退職しなくていいので。
（気持ちを感じた以上は然るべきタイミングで
退職の流れはくると思うのだけど、感じても行動は選べるので。）
そして、今回もお話が出たのは
身体は宇宙そのものというお話。
こちらの記事で詳しく書いています
↓↓↓
頭はごちゃごちゃと言いますが、
自分の感じたことを大切にしていけば、
つまり身体の声に耳を傾ければ、
きっとその方にとって、最適なその方だけの道が
目の前に広がっていくのだろうと感じています
そして、最後に。
私が欲しかった他者から『凄い』と思われたい気持ち。
自分の湧いて来る気持ちに従うようになったら、
自分から湧いてきた気持ちに素直になり、
その気持ち叶えていったら、その先には
なんとも言えないホッとするような幸福感がありました。
そんな気持ちを感じると、
これまで『凄い』と思われたい。と言う価値観が
自然と変化していきました。
私の気持ちを叶えることは、外側から評価を得ることよりも、
自分が一番満足を感じることなのだと知りました。
最後にYさんからいただいたご感想を載せさせて頂きます
Yさん、この度はセッションにお越し下さり本当にありがとう
ございましたまたお話出来ることを楽しみにしています
