昨日はRさんが無料体験セッションにお越し下さいました
いろいろとお話していく中で、
『かおるさんが、自分の未来に自信や希望を持てるようになった
理由、具体的に何をして、その感覚が得られましたか？』
というご質問を頂きました。
毎年ドルフィンスイムで訪れる御蔵島✨
確かに、退職、そして今取り組み始めた起業なんて
まさにそうですよね。
何の保証もないのに、
退職してもきっと私なら、大丈夫
起業してもきっと私なら、大丈夫
『私なら大丈夫』というこの感覚、、、
確かに私はどうやって得たのだろう。
改めてこれまでやってきたことを言語化してみました
今思いつく限りなので、今後追加もあるかもしれませんが、
今、思いつくのはこの様な感じです
①自分の理想を生きている人に実際会いに行った。
出来ればリアルをおススメしますが、今はオンラインもあるので、
全国、世界中の方と繋がれます❣
理想の生き方、働き方をしている人に実際会いに行く。
自分の世界に、実際のサンプルを入れるということ。
「そうゆう生き方もあるのか～」
「こうゆう働き方もあるのか～」
理想とする世界の情報を自分に沢山入れていく。
こんな世界もあるんだ～～と自分の中を広げる
②自分から湧いてきた「やりたい」を「やってみる」
退職したい⇒退職する。という一大事的、大きなことでなく
勿論、これでもいいのだけど、怖いから💦
日常の「やりたい」を「やってみる」
例えば、ピアノやってみたいな～とか、歌ってみたいな～とか
（これ実際の私です
）
旦那さんになんか怖くって伝えられなかったけれど、本当は
「伝えたい」「共有したい」と思っていることを勇気を出して
伝えてみる。とか。
そうすると自分で思った⇒やった。世界が実際変化していくので、
自分に自信がついてくる。自分の感覚に従って「大丈夫」という
体感が出てくる。
③身体の中の宇宙を探す。身体そのものが宇宙と知った
私はこれが一番大きかったです。
身体の凄さを知った、身体が凄いんだと知った。というか、、、
心臓は自分の意志関係なく動き続けるとか
朝が来たら目が覚めるとか
勝手にお腹が減るとか。
今、血液の成分は分かっているのに血液は作れないとか、
人口心肺なんてあんなに大きいとか、
妊娠は正に身体＝宇宙と感じていて、
人間のお腹の中は外の世界の数日分とか、、、
時空を超えているというか、、、、
つまり、人間の身体、私の身体が凄いんだ、宇宙なんだと実感した。
となった時、頭（勿論これも大きな意味では身体の一部なのだけど）
で考えていること、ではなく、
私の身体から湧いてきたこと、私の身体が反応すること、
〇〇したい、なんかワクワクする、なんかウキっとする、ホッとする、広がる感じ、窮屈に感じる、身体が強張る、
なんかザワザワする、なんかドキドキする。
ここに私の答えがあると思いました。
だって身体の反応だから
だって身体が凄いのだから
まだまだ言葉にしきれてはいないのだけど、
私が、会社を辞めても大丈夫だろうな～、起業しても大丈夫だろうな～
そう思えるようになった今思いつく具体的な行動になります。
（言葉になったらまた追記します。）
そして最後にRさんのご感想をご紹介致します
Rさんのご感想にある様に、私と話したことで、
『自分の気持ち』を何よりも大事にしていきたい。
ワクワクとした期待感が持てた。
根拠もないけれど『私、大丈夫』かもしれない！
と思われたとしたら、こんなに嬉しいことはありません
Rさん、昨日はありがとうございました！
またお話出来る機会を楽しみしています！
