私はずっと、
過去⇒ 今⇒ 未来 と直列で
繋がっていて、それぞれが
因果の関係にあると考えていて
だから
将来こうなる為に、今〇〇する
将来こうならない為に、今〇〇する
簡単な例えだと
将来健康な歯で生活できる為に、今歯磨きをする
将来虫歯にならない為に、今歯磨きをする
「未来」の為に「今」を使う感じ
この感覚、私はあらゆる場面に出てきていて
それは、自分だけじゃなく、子供達に対しても
勉強、習い事、、、
未来こうなる為に今を使う
だけどこの感覚だとすごく窮屈
それは、
「今」にいるのに「未来」に意識が飛ぶから
「今」に居なくなるから
生きているのは「今」なのに…
未来の不安から今を選択する
未来の希望から今を選択する
本当は、
今のやりたい、やりたくないで選択したい
もっと「今」に集中したい
もっと「今」に存在したい
だって生きているのは「今」だから
幸せを感じるのは「今」しかないから
そして、
信頼しているメンターの方にこの事を聞いてみた
そうしたら
↓こんな言葉が返ってきた
本当はイチゴ狩りに行きたくてイチゴ狩りに
向かったのに、途中で道に迷って釣り堀に
辿り着いた、イチゴ狩りではなかったけど
楽しいかもしれないから
そこで釣りをしてみようかな？って感じ。
つまり
「展開を楽しむって感じかな！」
展開に楽しむ。
ってその言葉を聞いた時、
身体がホッとしてワクっとなった
すっごくいいな！って感覚があったから
私もこの感覚を採用しよう！となった
この感覚、「今」にすごく集中出来る。
「今」に存在出来る感覚。
凄く「今」に力が湧いてくる。
その後のやりとりで、彼女はこうも言っていた
折に触れてゴール設定は何度もするんだけど、
そこから逆算みたいなことはしていなくて、
そのゴールに近づいているカケラは確実に拾っていく感じ。
そのカケラはなんかいつも思いもよらぬところ
から来るから、それを狙って今の選択をする
とかは、そういえば全然ないかも。
快・不快
ピンとくる
みたいな感覚を信じている。
なるほど～～～となりました！！
大きな目的、ゴールは設定しながら
「今」から全てがはじまる感覚
そして、自分の感覚で生きる楽しさ
自分の感覚で生きた先にどんな景色が
現れるのか、
それを楽しみに思える感覚、
そして、予想と違う景色だとしても
それを楽しめる感覚
何故なら、「今」の私の純粋な選択の先に
あるものだから！
そんな感覚で、
「今」を生きたいと思います。
今日からその感覚を日常に取り入れていきます♡
