自由に望みを叶えるママに♡
年長男子・1歳女子のワーママ
天野いくえです♡
はじめましての方は
お子さん2人を育てながら、
自分ビジネスでマネタイズも
しっかりされているお客様
「自分ビジネス=やりたいことだから、
そちらにばかりバランスが偏りがち
いくえさんは仕事して自分ビジネスして、
家事して4人の子供の育児もして
どうやって時間作ってるんですか？」
そんなお悩みを話してくれました
私の場合は、
通勤時間が往復4時間あるから
まずそこを自分ビジネスにあてる
会社のお昼休みも
基本は1人で休憩に行って
記事書いたり自分満たししたり
自分の時間にあてる
家事はもうだいぶ手放してて
料理は夫が作ってくれたり、
子供たちが冷蔵庫開けて
そのまま食べられる
納豆やお豆腐、お野菜や果物、
時には自分たちで
目玉焼きや卵焼きを作ったりして
食べたいもの食べてくれたり、
掃除は基本はルンバにお任せ
洗濯は、干すのは夫が
干してくれることが多くて
たたむのは私
(洗濯は嫌いじゃないw)
セッションの予定は、
決まったタイミングで
先の分も全部夫と共有してて
セッションがある日は
早めに帰ってきてねって
協力をお願いする
家族との時間も
私が取りたいって思ってるから
土日祝日のうち、
どこか1日は家族と過ごす日って
決めてる(セッション入れない)
ワーママってやっぱりどうしても
「時間」って最重要キーワードだと思うw
「やりたいことしたいけど、
どうやって時間作ったらいいの？」
そういう時は
まず1日のスケジュールを
見てみるといいよ☺️
どんなことに
どのくらい時間使ってるかな？
よーく見てみたら、
何気なくSNS見てたり、
ネットニュース見てたり、
手放していい時間が見つかるかも🤭
それでも時間がない！ってときは
いまやってることに
優先順位をつけてみるとよくて
1.好きでやってること
→私の場合:仕事行くことや
洗濯たたむことなど
2.どうしても自分がやらなきゃいけないこと
→私の場合:保育園のお迎えなど
3.やらなきゃいけないけど
自分じゃなくてもいいこと
→私の場合:料理や掃除など
この中で、
まずは3から少しずつ手放してみる
例えば料理だったら
◉ご家族が作ってくれそうなら
頼んでみたり
◉どこかのタイミングで
大量に作り置きしといて
普段はそれを温めるだけにしてみたり
◉ミールキットの宅配サービス使ったり
◉お店でお惣菜買ってみたり
掃除だったら
◉掃除する頻度を
1週間に1回とか2週間に1回とか
今より減らしてみたり
◉ルンバに託してみたり
(月3千円くらいで借りれる
レンタルもある♡)
◉家事代行を頼んでみたり
『やらなきゃいけないけど
自分じゃなくていいこと』
これを手放していくと、
そこに使ってた時間を
やりたいことに使えるようになるから
まずは１つ『手放す』試してみて😍
＼4児ワーママでもできた！／
「嫌い」「我慢」を卒業して
ママでも自由にやりたいことを
叶えるセッション
こんな方にオススメです
💎旦那さんや子供を優先して
自分の時間が取れずに
やりたいことができずにいる人
💎お金が減るのが怖くて
欲しいものが買えない人
💎時間に追われるのが嫌なのに、
ついスケジュールを詰めがちで
余裕がない人
💎相手にどう思われるのか気になって、
旦那さんやコンサルさんに
思ったことが言えずに悩んでいる人
💎旦那さんにビジネスやりたいことや
講座を受けていることを言えずに
悩んでいる人
ご提供中のサービス
＼4児ワーママでもできた！／
「嫌い」「我慢」を卒業して
ママでも自由にやりたいことを
叶えるセッション
【11月】🈵
【1月】🈵
【2月】3名様募集中
2月の予約枠は🈵なので
セッションは3月になります🙏💕
個人セッション(60分)
オンライン/無料
お問合せは
以下公式LINEより♡
🔻公式LINEはこちら🔻
お申込みは
こちらから♡
自由で豊かで
満たされた世界で
一緒に遊ぼ♡
「嫌い」「我慢」を卒業して、ママでも自由にやりたいことができる生き方へ♡
