●マイル攻略法✈️

●年金のこと(なんちゃってAFPです)

●50代の転職まとめ

★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧

アメトピによく選んでいただいているのと皆さまがお任せ広告をポチッとしてくださるのとでこれまで以上にドットマネーが貯まるようになりました。ありがとうございます✨

ドットマネーは全てサーティワンのシングルアイスのeチケットに交換させていただいています月2回位交換させていただいてます✨

息子は軽い発達障害があって集団の中では働けず、息子自身自分は稼げないと自覚してケチくさく育っていったので、サーティワンを買おうとすると勿体ないから要らないと止められます。

でも「無料だよ✨」と言えば大喜びで何を食べようか✨とメニュー表を見ます

息子は外出時に水筒を持参しますが切らした場合、外出先で喉が渇いたらまず公園で水を補給。それが出来なければ高いコンビニには極力寄らずにスーパーやドラッグストアに入り、その中でも1番安そうなものを選ぶ節約ぶり。

でも高いから要らないと言っていても…やっぱりサーティワンとかハーゲンダッツとか好きなんですよね。だから無料だと嬉しそうに選んでいます

皆さまの善意のポチッのお陰です

皆さまに感謝です✨

サーティワンは私が会社帰りにテイクアウトすることが多いのですが、私は基本テイスティングの小さなスプーンで自分が食べたいものをいただき、息子チョイスのフレーバーを購入しています

私が食べるのはそれだけ。

私もサーティワン好きですけどね〜💦

でも息子が喜ぶ方が嬉しいのです

息子「期間限定のコレ売り切れなんだよなー。期間限定じゃなくてジャモカコーヒーとかにしようかな」

私「いいんじゃない？」

息子「うーん、悩むなー」

私「あ、これ(←ポッピングシャワー)‼️ 昔"お子さまに大人気です"って勧められて買ったら"パチパチするー"って嫌がったなぁ❤️パチパチするー❤️(←2歳の息子のモノマネ) あー可愛かった❤️ やっば！キュン死しそうになった❤️あっぶな〜

」

息子(スルー)

またキュン死しそうになりました

「どーしよう、"死因・キュン死"！とかになったら❤️」と続くのもお約束❤️でも息子のスルーもお約束💧

…育て方間違えたかな

※今日も食べたら追記していきます。

→本日はこれで終了します。

●2月27日(金)
160cm47.0kg +0.2kg
お通じ：○スッキリ感なし
寝起きの体脂肪率：20.5%
BMI：18.4

昨夜、ご飯と韓国海苔を食べた後…いただきものの柿の種柚子胡椒を大さじ1位とめざし2つと小さいデコポンを食べました💧

めちゃくちゃお腹が空いたのと何か食べたかったのと両方でした。ミネラルとたんぱく質不足かな💧気をつけよう💧

●今日食べたもの●

朝：玄米80g&玄米餅1個&わかめスープのおじや(スープは塩分対策の為、途中で全捨て)
朝②：ベースブレッドミルクとユぬるま湯

間食：おからクッキー2枚、マカダミアチーズナッツ1袋

昼：ちくわ天うどん

写真はきつねうどんですが今日はかけです

間食：干し芋3枚、クラッカー3枚

晩：豚肉ともやしの炒め物、豆のサラダ、デコポン(普通サイズ)

生協の豆のサラダ好き❤️ドレッシングは生協の野菜カロリーハーフ。

●気をつけたこと●
・特になし

皆さまへの感謝とキュン死