【溝の口 ジャーナリング復習会】
今日は
ツユクサさんやミントちゃん
葛のお花さん達のハーブウォーターを
いただきながらスタート
『ココムス吐き出しジャーナリング』
https://hama-sush-jp.pro/moonlovedrop/entry-12897577809.html
こちらのアーカイブを見ながら
書き出していく📝
イラっとしたこと
モヤモヤしていたこと
グッと我慢していたこと…などなど
自分のどんな気持ちも感情も
そのままを出していく
ジャーナリングは苦手でも
みんなでやると
不思議と書けちゃう！
でも時には書けないことも…
それもすべていい
優しい時間
そのままを受けとめてもらえたとき
自然と流れる涙🥲✨
受け止めてくれるのは
ほかでもない自分自身♡
自分の奥にある
“本当の気持ち”
知りたい方は
ぜひ参加してみてね❣️
次回は
10/22（木）10:00〜13:00です