先日参加したこちら💗
お外でのウェルネスヨガは
あったかい太陽の光に
心地いい風も
鳥さんの声も
本当にすべてが気持ちよくて
身体も心ものびのび〜✨
私は呼吸が浅い？下手っぴなので
深く呼吸できるようになって嬉しい
これが通常になるようにしたいな
そして
初めての森林ヨガとカカオセレモニー
何人も手を繋いでやっと一周できるほどの太くて立派な幹
見上げても木の先端は見えないくらい高い
そんな大きな木がたくさん🌲
そばには川も流れている
そんなステキな場所で
カカオさんを飲みながら
自然界と繋がっていく✨
のんちゃんから教えてもらい
木からプラーナをいただく🌲
クールで凛とした強さを感じる木
優しく包み込んでくれる木
木によって感じるエネルギーが違う
とても不思議な体験✨
木のプラーナをいただきながら
指先まで繊細に感じていく
ふわっとやわらかだったり
ピリピリしたり
でもこの感覚
初めてじゃない
今までも感じたことあったのに
気にもとめなかっただけ
日常の中でも感じていることを
“気のせい”として
スルーしてしまっていただけ…
それは私の在り方そのもの
指先の感覚だけじゃない
自分の感覚や感じた気持ちも
スルーしてしまう
あぁ…
自然界はそれを教えてくれてたんだな
大切な気づきをありがとう✨
セレモニーのときに
生理がきていて
“聖なる経血”の祝福も✨
コロンビアのリトリートで
セレモニーに参加した時
その時も予定より早く生理がきて
「生理はスピリットからの祝福だよ」と
教えてもらいました✨
聖なる経血についてはコチラ
1DAYリトリートに参加できて
本当によかった
のんちゃん♡
ご一緒したみなさん♡
本当にありがとうございました✨
